lunes, 15 de diciembre de 2014

Ambiente laboral, la clave del rendimiento en la oficina

Tener al capital humano trabajando en las mejores condiciones no solo se resume a una silla ergonómica y las instalaciones, el ambiente laboral suma y mucho.

Desde hace varios años los profesionales, expertos han puesto como tema de conversación el clima laboral y los beneficios que ofrece para la productividad y rendimiento. Poco a poco se ha cambiado la costumbre donde solo se le ofrecía al trabajador un escritorio para oficina, con tareas específicas y ordenes contundentes, sin oportunidad de discusión y trabajo en equipo.

El cambio empezó desde el jefe aquel que pasó a convertirse en líder, una persona en la cual recae la responsabilidad de contagiar a sus trabajadores con ideas y propósitos, activando la comunicación abierta desde las sillas de oficina, entretejida por un diálogo entre pares.

Aunque para muchas personas el cambio ha costado, para otras esta ha sido la perfecta oportunidad de encontrar características como rasgos de liderazgo que estaban desaparecidos, articulando diferentes posiciones y planificando todo un proyecto compilador en la comodidad de una silla interlocutora.


Conductas que facilitan un cambio


Las conductas arrogantes y los comentarios desobligantes en el trabajo afectan la convivencia y la motivación de los empleados, la idea en general es funcionar en pro de un objetivo y que todos lo sientan como propio, de esa manera el trabajo desde las sillas secretariales, será más llevadero.

Otro elemento que genera discordia es la falta de reconocimientos e incentivos por el trabajo bien hecho, si bien es cierto que aunque la mayoría de personas trabajan por el estímulo económico, una felicitación por entregar un trabajo que involucre trabajar con todos los sentidos desde los escritorios, debe ser una constante y no algo pasajero.


Para concluir:


La calidad de vida laboral se refiere específicamente al desempeño y sentimiento positivo o negativo del ambiente, por parte de los empleados y jefes. El objetivo principal es crear un ambiente que sea excelente para los trabajadores, mientras se aseguran todas las condiciones para que los empleados puedan sobresalir y sentirse bien al desarrollar sus labores diarias.

Un excelente clima laboral se construye con relaciones de confianza y un empoderamiento por parte del jefe a los trabajadores, sin olvidar obviamente las instalaciones y el uso de sillas universitarias.

Recuerde que los mejores productos para su oficina con la garantía y el precio que busca los encuentra en Intercaster y su amplio catálogo de productos.

jueves, 4 de diciembre de 2014

¿Por qué utilizar una silla ergonómica?

Silla ergonómica para una buena postura en el trabajo
¿Ha considerado qué tan importante es una silla ergonómica en su oficina? Si no tiene una después de leer esto saldrá a conseguirla.

La oficina es casi un segundo hogar, de hecho es el espacio en donde se pasa la mayor cantidad de tiempo al día cada semana. El gupo The Herman Miller Group demostró, en un reciente estudio, que de 160 horas de trabajo, el 93 por ciento se realiza sentado.

Cuando una persona adopta una mala posición, producto de horas y horas de trabajo su vida se transforma. Se vuelven recurrentes los dolores de espalda, los cuales se convierten en la primera razón de visita al médico. El estudio señaló que aproximadamente el 85 por ciento de los empleados de las oficinas experimentan complicaciones de espalda a los 50 años por las malas posturas que toman las personas.


Ojo con la mala postura:


Cuando usted se apoya de manera sostenida y prolongada en una postura no natural, reduce la circulación sanguínea, esta clase de posiciones no neutras de la espina dorsal, pueden causar alargamiento y desgarre tanto de músculos como ligamentos, por eso es tan importante una buena silla de oficina.

Cuando existe demasiada carga sobre los discos de la columna por una mala posición, se puede generar una fractura a corto plazo. A largo plazo generará una contractura localizada, por eso es sumamente importante una silla interlocutora para cada empleado de su oficina. (Lea también: Fortalezca su espalda en la oficina)


La importancia de la silla ergonómica


Un completo inmobiliario de oficina no solo se resume a una silla secretarial, involucra una buena iluminación que no sea artificial, la misma será perfecta para su salud ocular y evitar dolores de cabeza.

Los principales componentes que debe tener una silla es que debe ser adecuada, para que una persona pueda permanecer sentada por un largo periodo de tiempo. Esta debe contar con un soporte ajustable para inclinación y altura, mientras que pueda ofrece apoyo en la zona lumbar.

Así mismo, el asiento debe ser ancho, de altura regulable y con bastante estabilidad, con un tapizado transpirable y duradero. La base de apoyo, por su parte, debe brindar estabilidad y apoyo fijo a la silla.

Es importante que la silla tenga reposabrazos resistentes que brinden una postura cómoda. Así mismo, es de gran ayuda tener sillas giratorias, y en cuanto al diseño de espacios puede acompañarlos con escritorios modernos.

jueves, 27 de noviembre de 2014

Fortalezca su espalda en la oficina

Ejercicios para fortalecer la espalda en la oficina
Tan importante como el mantenimiento de sillas es hacer ejercicios para su espalda durante la jornada laboral, recuerde que su cuerpo debe estar en buenas condiciones para trabajar.

Una jornada laboral generalmente tiene de todo, momentos estresantes, momentos de mucha tensión y esfuerzos, en algunos casos su cuerpo y específicamente su espalda tiene un sobreesfuerzo, por eso es necesario que usted aprenda qué ejercicios debe hacer para evitar dolores.

Le recomendamos que realice estos ejercicios en cualquier momento de la jornada laboral, siendo sumamente importantes en la mañana o en la tarde, recuerde que pasamos más de ocho horas al día sentados en sillas giratorias, muchas veces mal acomodados.

Un reciente estudio publicado en España por el coordinador nacional del Área de Científico Médica de la Sociedad de Prevención Fremap, señala que solo se mantiene una correcta postura en el trabajo por dos horas, el resto de la jornada se alterna con posiciones inadecuadas en donde se suele adelantar la cadera, echar la espalda para atrás, retorcerse y mirar el computador de forma lateral o sesgada mientras se mantienen los brazos apoyados en los escritorios.


Ejercicios básicos que le ayudarán:


El beneficio de realizar estos ejercicios con cierta regularidad es que le permitirán ganar una resistencia en la espalda, una parte del cuerpo que generalmente no se fortalece. Evitando entre otros visitas al médico y posibles incapacidades por dolores lumbares.

Movilidad articular del cuello: Antes de iniciar la jornada y hacer uso de su sillas secretariales, puede mover el cuello suavemente hacia los lados, arriba y abajo.

Estiramiento de trapecios: Se realiza con el fin de estirar las fibras oblicuas del trapecio, baje la cabeza dirigiendo la nariz hacia el hombro para luego cambiar.

Estiramiento zona lumbar: Tome con una mano al lado contrario de la silla de esa manera encontrará un estiramiento muy gratificante.

Estiramiento zona lumbar II: Estire la espalda a profundidad realizando un arco, mientras se apoya en la silla.

Estiramiento paravertebral: Con este estiramiento en particular podrá descargar toda la tensión de las cervicales. Lleve las manos a la nuca y tire suavemente de la cabeza hacia abajo.

Estiramiento de psoas: Estiramiento indicado para hacerle frente a las horas sentado en un misma posición, puede hacer uso de sillas ergonómicas solo debe ponerla de lado y apoyar una rodilla en ella mientras que da un paso adelante, sentirá como los flextores de la cadera se estiran fácilmente.

jueves, 20 de noviembre de 2014

La producción laboral aumenta con un buen inmobiliario

Un buen inmobiliario aumenta la producción laboral
Asesórese de los expertos en muebles para oficina, Intercaster tiene todo para aumentar su productividad ¿Sabía usted que una silla ergonómica es precisa para que sus empleados puedan trabajar plácidamente? La oficina es el lugar donde pasamos más horas al día cada semana, por eso deben existir unas condiciones adecuadas para que productividad se mantenga en alza.

Entre ellas se incluyen una correcta iluminación, ya que evita fatiga visual, agotamiento, estrés y jaquecas, de esa manera iluminar correctamente los espacios influye positivamente creando ideas positivas elaboradas desde una buena silla de oficina encargada de cuidar su espalda.

Diversos estudios han demostrado que existe una relación innegable entre la iluminación de los espacios y la productividad, entre estos se destacan el más reciente de la Universidad de Cornell quienes estimaron que una correcta iluminación podría incrementar la productividad hasta un 5 por ciento.

Un buen diseño para oficinas se consolida con sillas interlocutoras y un sistema de iluminación que solucione las necesidades de iluminación de los trabajadores. Esto quiere decir, que deben existir ventanas grandes y un aprovechamiento de la luz del día para minimizar el uso de la luz artificial.

4 consejos para lograr una correcta iluminación


• Procure un uso pleno de la luz que entra por las ventanas, de esa manera será mejor para sus ojos. Debe tener presente que los rayos del sol no lo afecten de forma directa cuando esté sentado en su escritorio moderno.

• Las luces blancas son ideales para los espacios de trabajo, ya que las mismas incrementan la concentración y productividad. Además, son el perfecto complemento para espacios donde se encuentren sillas secretariales.

• En el techo las luces deben estar ubicadas al lado del puesto de trabajo, dirigida especialmente a donde se encuentra la silla tándem y el escritorio. De esa manera la vista hacia la pantalla de la computadora será paralela a los focos de luz.

• Las luces indirectas dirigidas en lo posible de manera oblicua son necesarias para espacios compartidos como el área de comidas, o una sala de juntas. De esa manera se pueden crear ambientes más agradables y naturales brindando una sensación de bienestar.

Más servicios con Intercaster:


Encuentre en nuestro catálogo sillas universitarias y servicios exclusivos como mantenimiento preventivo, los cuales ahorrarán dinero y mantendrán en perfectas condiciones su inmobiliario. Consulte nuestros servicios en los teléfonos: 278 7351 o 372 4853

miércoles, 12 de noviembre de 2014

Cuide su cuello y columna mientras trabaja

Cuide su cuello y columna mientras trabajaSi durante la jornada laboral siente alguna molestia en el cuello o la espalda, es necesario que tome un momento, se levante de su silla giratoria y realice algunos de estos consejos que de seguro lo ayudarán.

Tan importante como dar resultados en la jornada laboral es cuidar su cuerpo, aunque suene obvio es el motor principal para que usted pueda asistir a su trabajo. En ocasiones nos olvidamos cuan importante es cuidarlo, pasando por alto signos que el mismo nos da.

Los ojos son el primer órgano que demuestra el nivel de estrés y trabajo que usted tiene acumulado, por eso algunas personas necesitan utilizar gotas lubricantes, después de una jornada observando el monitor desde los escritorios para oficina.

Recientes estudios han demostrado que a su vez, el cuello y la columna concentran el 42 por ciento de las dolencias que tienen los trabajadores hoy en día, por eso es sumamente importante realizar una serie de ejercicios a priori y posteriori antes de sentarse en su silla interlocutora. (Lea también: Hábitos para ser más productivo en la oficina)


Algunas medidas básicas:


Tome unos segundos de su rutina laboral y tenga muy presente las siguientes recomendaciones que hace el Doctor Rian Fitzpatrick especialista del Centro Quiropráctico QuiroLife en Colombia.

Ejercite su espalda regularmente: Caminar, nadar, montar en bicicleta son excelentes ejercicios para fortalecer los músculos de la espalda de esa manera la jornada laboral en una misma posición será más llevadero.

Al levantar objetos: Siempre doble sus rodillas o su cadera, no su espalda de esa manera evitará lesiones o malestares.

Ejercicios de estiramiento: Antes de tomar lugar en su silla universitaria, usted puede realizar movimientos circulares en las muñecas, estirar los brazos y los dedos, de esa manera su articulaciones estarán listas para teclear.

Minimice el uso de aparatos electrónicos: Pasar la mayor parte del día inmerso en estos aparatos, le producirá dolor de cuello conocido como text neck. Intente adoptar una posición correcta mientras manipula estos dispositivos en su escritorio. (lea también: Text neck: dolor de cuello por enviar mensajes)

No lleve su teléfono móvil o billetera en su bolsillo trasero: Intente disponer de otros bolsillos como en la chaqueta o en la maleta para llevar estos artículos, de esa manera su posición al sentarse no se verá afectada. Cuando usted deja la billetera en el pantalón crea una especie de curva lo cual generará una cadera mucho más alta, derivando en dolores y problemas al caminar.

En Intercaster además de ofrecerle los mejores muebles para su oficina, queremos que además sepa como cuidar su cuerpo, consúltenos en el número 3610983 o 3724853.

miércoles, 5 de noviembre de 2014

Hábitos para ser más productivo en la oficina

Hábitos para ser productivo en el trabajo
Una persona puede pasar todo el día ocupado y sin embargo no significa que ha producido el resultado esperado. Es por esto que es necesario conocer como se puede ser más productivo antes de sentarse detrás de su escritorio moderno.

Existe un paradigma en relación al trabajo que indica que cuando una persona sufre o parece más estresada, es mejor trabajador que aquel que es tranquilo y feliz, asociado este último a flojera, o que no está comprometido, siendo esto un modelo mental equivocado.

Se debe entender que la que productividad va ligada a otras aptitudes que se alimentan de ella, las cuales se pueden fomentar y fortalecer en el caso de necesitarlas. Antes de iniciar la jornada de trabajo en su silla ergonómica, es necesario que usted tenga en cuenta ciertos aspectos claves que le permitirán ser más productivo, trayendo consigo beneficios para usted y su empresa.


8 pasos para ser más productivo:


Enfocarse en el objetivo, no en el procedimiento: Si en lugar de pensar en todos los pasos que se debe hacer para conseguir algo, piensa en que es lo que se quiere lograr, realizará todo más rápidamente y sin darse cuenta se estará disfrutando del logro.

Descansos en pequeñas dosis: Se ha comprobado que la productividad aumenta significativamente si se alterna un descanso de 15 a 20 minutos por cada 2 horas de trabajo, en ese momento se puede aprovechar para levantarse de la silla de oficina, y realizar algunos ejercicios de estiramiento conocidos también como pausas activas.

De el 20 por ciento y obtenga el 80 por ciento: Defina con esta simple pregunta sus objetivos en el día. ¿Qué es aquello que podré hacer ahora que me acercará significativamente a mi resultado esperado? Y enfoque todos sus pensamientos del día a realizarlo.

Defina una rutina sólida: En la que incluya dormir bien, entre siete y ocho horas diarias. Aunque en la jornada diaria usted pueda pasar más tiempo del que requiera en la oficina esto no es aconsejable, cuando está cansado por no dormir lo suficiente y aún así se queda más tiempo estará muy cansado como para conseguir óptimos resultados.

Establezca mejores metas: Pregúntese ¿Qué puedo mejorar de mí? ¿Qué es lo que me gustaría hacer? ¿Qué es lo mejor que sé hacer? ¿Qué es lo que la empresa espera de mí? De esa manera tendrá una idea clara de sus objetivos.

Gestionar hasta el cansancio: No importa a que nivel pertenezca debe entender una cosa, su jefe puede estar bajo presión desde arriba, por lo que él a su vez necesita personas que le colaboren a tiempo en las labores. Gestionar es la capacidad que le permitirá mostrar resultados a tiempo, producto de la disciplina y la resistencia.

Reconozca la diferencia entre lo urgente y lo importante: Intente diferenciar lo que es urgente e importante, entendiendo esto como urgente todo aquello que necesita de una solución inmediata, mientras lo importante puede manejarse en el transcurso de la jornada.

Haga uso del mantenimiento de Intercaster: Hacer un mantenimiento de sillas a tiempo le permitirá ser más productivo con todo lo que le rodea, de esa manera usted podrá ofrecer un lugar indicado para trabajar, teniendo más oportunidades de enfocarse en su labor mientras no sufre retrasos.

martes, 28 de octubre de 2014

10 razones para hacer una pausa en el trabajo

La importancia de hacer pausas activas
Conocidas también como pausas activas fueron aprobadas desde 2009 (ley 1355) con un antecedente desde 1950.

Las pausas activas han sido una de las principales herramientas que se han implementado en las empresas, para promover la actividad física enfocada a mejorar los hábitos de postura en el horario laboral. Las mismas tienen como fin primordial hacer una o dos pausas al día, para hacer estiramientos y ejercicios que promuevan el cambio de posición.

El trabajo es el lugar donde se pasa la mayor parte del día, 8 horas como mínimo que sumadas a los 5 días de la semana arrojan un resultado de 40, que al mes suman algo más 160 horas. Si en ese trascurso de tiempo usted no se levanta de su escritorio, algo está pasando y no es precisamente bueno.

Por más que en su oficina cuente con un inmobiliario como sillas interlocutoras, es una obligación tomarse dos minutos para realizar ejercicios que aparte del estiramiento traerán una nuevo aire durante el trabajo, disminuyendo los niveles de estrés.

De acuerdo con los especialistas de Expo Vida Sana 2013 existen 10 razones primordiales para realizar pausas activas durante la jornada.


1 al 10 razones primordiales:


Disminuye el estrés.

Favorece el cambio de posturas y rutina.

Libera estrés articular y muscular.

Estimula y favorece la circulación.

Mejora la postura.

Favorece la autoestima y capacidad de concentración.

Motiva y mejora las relaciones interpersonales, promueve la integración social.

Disminuye riesgo de enfermedad profesional.

Promueve el surgimiento de nuevos líderes.

Mejora el desempeño laboral

Como ve es importante levantarse de su escritorio moderno y realizar una pausa en el día acá le indicamos que clase de ejercicios debe hacer.

Suba y baje escaleras.

Ponga música y baile.

Practique ejercicios de activación de la respiración, solo/a o en grupos, así como masajes en el cuello y hombros.

Realice ejercicios de coordinación y estiramiento.

Si tiene forma y acceso para hacerlo, salga a caminar a un parque o por los corredores de la oficina.

Inclusive desde su silla de oficina, sentado cada 30 a 60 minutos usted podrá realizar movimientos articulares por algunos segundos en las manos, cuello, hombros, brazos y ejercicios de relajación visual. De esa manera no existirá ninguna excusa para no cuidar uno de sus materiales más valiosos como es su cuerpo.

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martes, 21 de octubre de 2014

5 lecciones para modernizar su oficina

5 Tips para modernizar su oficina
De la mano de Intercaster y sus amplio catálogo de servicio, usted podrá hacer uso de estos 5 consejos básicos para modernizar su oficina.

Si ya está cansado con el mobiliario pasado de época y sus sillas secretariales necesitan una renovación, llegó la hora de cambiar, de renovar las energías de los espacios y darle un nuevo aire que traiga ideas más brillantes y nuevos proyectos.

Las últimas tendencias de oficina van de la mano con el cambio de mentalidad en el trabajo, es decir se busca que no existan diferencias entre jefe y empleados, se piensa que todos los trabajadores son un equipo y como parte del mismo se debe buscar que el líder lleve a todos y no exista un mando.

Si su empresa se piensa de esta manera es perfecto hacer que el espacio donde todos conviven más de 8 horas durante 5 días sea el adecuado, de esa manera se integrarán las mesas y las sillas giratorias, y a su vez se podrán aprovechas las paredes para instalar vinilos que resalten la belleza de la arquitectura o tengan un dibujo abstracto.


5 consejos rápidos:


• La colaboración toma más fuerza: Los espacios de trabajo se están volviendo más planos, restando importancia a las jerarquías y enfatizando en el trabajo de equipo. Como resultado de esto los muebles de oficina se diseñan para permitir la colaboración y ser fácilmente adaptados para trabajar como una unidad.

• Sillas resistentes para todos: Las sillas deben soportar el uso de 8 y hasta más horas de trabajo, por eso se deben considerar sillas ergonómicas, para todo el inmobiliario de la oficina, de esa manera se garantiza una correcta posición de la espalda y un desplazamiento más fluido.

• Siempre trabajando y conectados: Desde sillas tándem hasta sofás es necesario ofrecer espacios para responder llamadas, correos electrónicos o navegar en internet. Por eso la ergonomía debe estar presente a lo largo de todo el piso de la oficina.

• Más creatividad abordo: Antes las compañías se centraban en la eficiencia. Ahora es más habitual que los espacios de trabajos se inspiren para que la creatividad fluya, de esa manera se utilizan más colores en las sillas universitarias, y en el inmobiliario, incluyendo claro las paredes y las zonas en común.

• Cada trabajador es más importante: En la actualidad las empresas son más pequeñas lo que convierte a cada trabajador en alguien más importante. Por eso las compañías trabajan para retener a sus empleados más valiosos ofreciéndoles un espacio llamativo para trabajar.

martes, 14 de octubre de 2014

Lo que debe saber de las nuevas tendencias de trabajo

Nuevas tendencias de trabajo para las empresas
Desde trabajo en casa, hasta BYOD (traiga su propio dispositivo) son las tendencias que se están imponiendo cuando de trabajo se habla.

Aunque se siguen utilizando sillas de oficina y diferentes inmobiliarios, el imaginario del lugar de trabajo está cambiando, de esa forma no es extraño poder hacerlo desde la casa, disminuyendo entre otros el estrés y los desplazamientos por la ciudad.

Latinoamérica es ejemplo de cómo esta tendencia ha tomado un segmento importante del sector laboral, a su vez el (BYOD) está revolucionando la productividad de las empresas, ya que en muchas se complementa la jornada laboral con dispositivos como tabletas, influyendo directamente en la productividad del trabajador.

Trabajar en casa tiene beneficios como reducir el impacto medioambiental, trayendo consigo un alivio para el planeta, los trabajadores en este caso desde sus escritorios modernos, han tenido que adecuarse entablando nuevas dinámicas de diálogo con el uso de programas de mensajería instantánea, permitiendo que el jefe esté presente en cualquier momento.


Diferentes lugares distintos ambientes:

Diferentes estudios realizados por firmas como MySammy.com señalan que el 20 por ciento de la población mundial, trabaja mediante el teletrabajo, en diferentes sectores como call centers desde el hogar, o asistencia técnica por teléfono en diferentes productos.

Análisis de portales como HowIBecomeaNet, determinaron que el 78 por ciento de los empleados que realizan labores desde los hogares llevan una vida más equilibrada, esto significa que la persona que está en su silla interlocutora, tiene un correcto manejo de las funciones del hogar y del trabajo. A su vez el 83 por ciento ha reducido los niveles de estrés trayendo consigo mejoras en la salud.

En Estados Unidos el 60 por ciento de las empresas admite el uso de tabletas y smartphones, y se proyecta que hacia 2016 el 38 por ciento de las mismas dejarán de proveer dispositivos móviles a sus empleados, reduciendo entre otros la compra de tecnología y la basura que produce la misma que se queda obsoleta.

Los nuevos trabajadores que llegan a las compañías determinan de cierta manera que todos estos cambios sean posibles, la generación que nació en 1980, tiene consigo nuevos hábitos como ir al trabajo en bicicleta, modificando otros aspectos a la hora de la movilidad y en diversos campos como los negocios, colaborando y tomando decisiones.


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lunes, 6 de octubre de 2014

¿Cómo quiere trabajar hoy, de pie o sentado?

Ventajas de trabajar de pie y sentado
Quedarse sentado todo el día no es bueno si no se adopta una correcta postura, por eso las nuevas tendencias para trabajar abarcan diferentes posibilidades como trabajar de pie.

Recientes estudios han demostrado que pasar largas horas sentado al frente del computador, puede traer consecuencias como problemas de obesidad, diabetes y mortandad, estos hábitos sumados a una vida sedentaria son los disparadores iniciales que usted debe tener en cuenta en su vida.

Los resultados de la American Cancer Society, revelaron por ejemplo, que una mujer que pasa sentada seis horas al día, aumenta en un 37 por ciento su probabilidad de morir versus las personas que están sentadas tres horas al día. En los hombres, el aumento de riesgo es de un 17 por ciento.

Una correcta silla ergonómica es un elemento casi indispensable en una oficina, pero se debe saber que en el transcurso de la jornada de trabajo es necesario levantarse de vez en cuando para activar los músculos y los huesos de la espalda. De esa manera e implementando rutinas como ir a pie al trabajo o utilizar bicicleta se asegura disminuir los niveles de estrés.


Nuevas formas de trabajar:


Los standing desk o escritorios para trabajar de pie son algunas alternativas que grandes empresas como Google o General Electrics están implementando para que sus trabajadores tengan otra dinámica en su horario de oficina.

Lea aquí también como es trabajar en las mejores oficinas del mundo. (Vea también: Oficinas tecnológicas para trabajar)

Aunque esta nueva tendencia es diferente y ayuda en a mejorar la posición del cuerpo, no es del todo completa, ya que estar seis horas de pie también trae problemas para las piernas y en especial los tobillos. No hay que confundir entonces trabajar de pie con estar de pie, lo que se intenta es encontrar un balance entre las dos posiciones.

En este aspecto los escritorios para oficina, son fundamentales para que se pueda alternar un trabajo de pie y sentado, entendiendo que se pueden hacer pausas o caminatas, y que se debe mantener una correcta posición al sentarse, ya que aunque muchas oficinas no cuente con standing desks, la espalda derecha garantiza que se eviten dolores y problemas.


Beneficios de trabajar de pie:

  • Se elimina tiempo muerto frente al escritorio: al estar parados no se pierde tiempo en el medio del trabajo.
  • Ayuda a concientizar sobre la postura.
  • No existe el multitasking: estar parados hace que nos concentremos más sobre la tarea puntual que estamos haciendo para terminarla y luego avanzar con otra.
  • La optimización del tiempo hace que nos retiremos antes de la oficina.


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lunes, 29 de septiembre de 2014

Oficinas tecnológicas para trabajar

Conozca oficinas ultra modernas para trabajar
Pensadas fuera de los estándares normales, existen diferentes clases de oficinas en las cuales el diseño y los beneficios para los trabajadores, convierten ir al trabajo en toda una experiencia.

Aunque se mantienen los elementos irremplazables como sillas de oficina, las nuevas tendencias demuestran que es posible involucrar algunos aspectos que dinamizan ir a trabajar. Todo vale si se tiene en cuenta que la oficina es el lugar donde más horas pasamos al día, por eso un poco de diversión no sobra.


Diseños innovadores para todos:


Si alguna vez tuvo la oportunidad de jugar con la pequeñas piezas de armar conocidas como LEGO, de seguro quisiera poder trabajar en ese lugar. Con modernos espacios en los cuales se incluyen toda clase de escritorios para oficina repletos de pequeñas fichas, los trabajadores pueden en cualquier momento del día manipular las piezas de colores y así disminuir sus niveles de estrés.

Además, en sus paredes se encuentran figuras del famoso personaje de color amarillo, que recrean ambientes de las diferentes épocas. Para finalizar, todo Lego tiene un tobogán para aquellos que no quieran usar escaleras, lo que convierte algo tan simple como bajar de un piso en algo divertido.

Facebook tiene una de las mejores oficinas para que sus empleados vayan de la mano con el target objetivo (las redes sociales), ubicada en Sillicon Valley, Palo Alto, California mítico lugar para todos los amantes de la tecnología.

Las instalaciones cuentan con una especie de caos organizado en donde las paredes recién pintadas hacen juego con sillas giratorias, ofreciendo diferentes beneficios como comida ilimitada gratis a sus trabajadores, una completa personalización del área donde se quiere trabajar, y una sala en común donde se puede tocar como un Dj con tornamesas dispuestas para pasar el rato.

Google: Pensadas para estar de vacaciones en el trabajo, las oficinas del más grande buscador a nivel mundial, tienen excelentes servicios de alimentación gratuita, de la misma manera que incluyen la posibilidad de utilizar el servicio de lavado de ropa de manera gratuita.

En las oficinas se integran las sillas secretariales, sofás y salas de relajación, todo para lograr la mejor experiencia en el trabajo, por último se ofrecen patinetas o seeways para movilizarse de un lugar a otro.


Intercaster todo para equipar su oficina:


El catálogo de productos de Intercaster incluye diferentes clases de sillas, ideales para equipar su oficina con los mejores productos, resistentes y ergonómicos, de esa manera sus trabajadores encontrarán el perfecto soporte para aumentar su productividad. Los servicios de Intercaster van más allá ofreciendo también el mantenimiento de sillas, cuyo servicio sin duda alguna ahorrará mucho dinero.

lunes, 22 de septiembre de 2014

Hábitos para ser más feliz en la oficina

Consejos para un buen ambiente laboral
Además de tener el inmobiliario indicado como una buena silla interlocutora, es necesario sintonizarse cada día con el entorno laboral, realizando pequeñas acciones que pueden cambiar su actitud dentro de la oficina.

Una sonrisa al saludar puede hacerle saber a sus compañeros que usted está listo para hacer las cosas, por el contrario una mirada perdida o al suelo dará a entender que usted estará escondido en su asiento en la jornada. El lenguaje facial y las expresiones comunican su estado sin decir palabras.

La mejor manera de experimentar un cambio antes de sentarse en el escritorio es seguir estos sencillos consejos, creando hábitos que fomenten un cambio a su alrededor de esa manera cada día será más llevadero y armonioso.


Algunos consejos que le pueden servir:


Hable con alguien antes de revisar su correo: Antes de llegar a su lugar de trabajo y sentarse en su silla ergonómica, no olvide su parte humana, al llegar tome unos minutos para saludar a alguien, de camino por los pasillos puede preguntar que tal estuvo el fin de semana, se sorprenderá de cómo su estado de ánimo cambia cuando no se precipita en el ámbito digital.

Tráigale un café a algún compañero: Un acto de bondad siempre será bien recibido y lo harán sentirse más alegre. Un bonita sorpresa puede ser una bebida caliente en un día frío en el escritorio moderno de alguien, de esa forma el ambiente en la oficina puede ser más agradable.

Trabaje duro por un tramo y luego disfrute un merecido descanso: Concentrar su atención en una idea, o en documento durante largas horas puede ser desgastante, una opción puede ser plantearse metas para terminar el trabajo, al finalizarlo parece de su puesto y converse con sus compañeros de algo que no se relacione con el trabajo. Otra idea puede ser realizar pausas activas de esa forma relaja los músculos y evita una lesión.

Sonría primero y luego hable: Se puede sorprender con el poder oculto tras una sonrisa, aunque pueda parecer cursi, una verdadera sonrisa antes de exponer un proyecto o para argumentar una idea puede ayudar. Es algo no premeditado pero que en un largo periodo reflejará de forma positiva en usted.

Agréguele incentivos a su lista de tareas: En días con mucho trabajo y actividades por realizar, puede hacer una lista de todas las actividades por desarrollar, también puede agregar una pequeña recompensa por hacerlas. Si tiene alguna base de datos que actualizar es casi obvio que no va disfrutar mucho, pero cuando terminé puede disponerse a comprar un dulce. Motivación significa felicidad.

Para finalizar debe recordar que nadie disfruta de una persona amargada en la oficina, con estos sencillos consejos usted logrará dar otra vibra a su semana laboral, disfrutando su jornada y siendo más productivo. Con una buena energía y con los productos de oficina desarrollados por Intercaster, usted estará seguro de cuidar su cuerpo de la manera correcta. Consulte el catálogo y obtenga el mejor beneficio por su dinero.

martes, 16 de septiembre de 2014

Evite el síndrome del túnel carpiano

Pausas activas y buena postura son la solución
Intercaster se preocupa por la salud de los trabajadores por eso, quiere darle a conocer esta enfermedad para que no le suceda a usted. El síndrome del túnel carpiano es más común de lo que puede pensar afectando a 4 mujeres por 1 hombre.

Si alguna vez ha sentido algún dolor en las manos, la muñeca, los dedos o el antebrazo, que se hace mas agudo al apretar la mano o tomar algo, y siente que pierde la fuerza especialmente en el dedo pulgar, usted puede sufrir del túnel carpiano.

El túnel carpiano es un pasadizo estrecho y rígido del ligamento y los huesos debajo de la muñeca, en donde se encuentra el nervio mediano y los tendones. Por lo general el túnel es muy ajustado de esa manera el dolor inicia cuando existe una inflamación o lesión, pellizcando al nervio uno de los primeros síntomas.


Una buena postura de las manos:


Los escritorios modernos son primordiales para que las muñecas encuentren un apoyo, de esa manera el escritorio también debe complementar la ergonomía de la persona, con sillas y lugares hechos para el trabajador. Un buen consejo antes de iniciar la jornada es que ajuste su silla a la altura indicada, y haga una serie de ejercicios para alistar sus manos.

Este síndrome es muy común en los trabajos repetitivos, en los cuales no se tiene mucho estiramiento: algunos trabajos en los que tienen más posibilidades son: digitar en teclado, escribir, tejer, cocinar, realizar trabajos de carpintería, usar herramientas (especialmente de mano o que vibren), conducir o tocar algunos instrumentos musicales. Por eso es sumamente importante que usted haga pausas activas y ejercicios para que sus muñecas estén en movimiento.

Aunque algunas veces la enfermedad puede heredarse, su aparición ronda casi siempre después de los 30 años, siendo más común en mujeres que en hombres.


Pausas activas:


10 a 15 minutos son suficientes para mover las manos en círculos y hacer estiramientos durante la jornada laboral, especialistas recomiendan hacerlas dos veces al día, sin embargo desde la silla de oficina usted puede hacer algunos movimientos básicos para que el dolor no haga su aparición.

Un segundo consejo sencillo de realizar es cuidar su posición a lo largo de la jornada, intentando que sus brazos reposen en los apoya brazos de la silla, y sus muñecas se mantengan a la altura del escritorio de esa manera no tendrá ningún vacío y sus muñecas no estarán en el aíre.


Tratamiento:


Existen dos tipos de tratamientos el primero involucra una serié de antiinflamatorios, terapias físicas, la implementación y el uso de férulas para muñeca. Si no se siente ningún alivio se debe recurrir al segundo, el cual consiste en una pequeña incisión en la muñeca liberando el nervio comprimido.


Intercaster los mejores diseños para su oficina:


Como puede ver la correcta postura y la prevención sirven para evitar este molesto síndrome carpiano, a su vez tener el inmobiliario indicado ayuda muchísimo ya que una silla ergonómica, mantiene la espalda erguida y un escritorio perfectamente hecho, protege las muñecas con el soporte necesario.

Intercaster ofrece el beneficio de obtener mantenimiento de sillas, previniendo daños innecesarios y ajustándose a que todo este en perfectas condiciones. Nos importa su negocio por eso confié en el nuestro.

viernes, 5 de septiembre de 2014

Lesiones derivadas de una mala postura en la oficina

Malas posturas en la oficina generan lesiones
Un aproximado de 30 mil pulsaciones realizamos en el teclado del computador, entre 12 mil y 33 mil movimientos de cabeza y ojos son realizados por día en una jornada laboral.

En su lugar de trabajo usted pasa entre 8 a 9 horas al día en promedio, para sumar un total de 160 a 180 horas mensuales, de las cuales por no decir la mayoría está sentado en una misma posición. Una correcta silla de oficina es primordial para evitar las prematuras apariciones de lesiones.

Si ha experimentado tensión en la parte baja de la espalda, contracturas, fatiga muscular y malestar en zonas como el cuello, los hombros o las piernas sin olvidar las manos, debe estar alerta, la mayoría de las lesiones provienen de procesos acumulativos en su mayoría de posturas incorrectas.


Una correcta posición:


Si bien es necesario tener un inmobiliario correcto en la oficina, el cual debe incluir entre otras: diferentes sillas ergonómicas, la posición del cuerpo es vital para que los síntomas no empiecen a manifestarse tan rápido y repetidamente.

Adoptar una postura correcta es decir ni muy relajada, ni demasiado rígida es primordial para empezar a tener conciencia del buen uso de su cuerpo. Se aconseja que los hombros permanezcan en posición recta, las manos correctamente apoyadas y la espalda, específicamente en la zona lumbar, apoyada al respaldo de la silla.

Se aconseja también mantener los pies en el suelo y tener en cuenta la altura de la silla ante elescritorio de oficina. Estos son aspectos primordiales que deben ser verificados en el lugar de trabajo. Todos apuntando en pro del trabajador, de esa manera podrá aumentar la productividad.


Consejos básicos ¡póngalos en practica!


Para prevenir algunos dolores usted puede poner en practica estos consejos, aunque el ritmo de trabajo sea alto, si empieza a aplicarlos en su justa medida, se ahorrará dolores y visitas al medico.

• Se recomienda caminar, moverse y cambiar de posición cada 30 minutos si el trabajo o actividad implica estar mucho tiempo sentado o frente a un computador.

• Si el trabajo implica pasar harto tiempo en una misma posición es importante hacer algunos ejercicios de elongación o “estiramiento” cada dos horas por uno a dos minutos.

• Utiliza una silla con respaldo, la espalda debe permanecer derecha (que los pies lleguen hasta el piso y el respaldo hasta los omóplatos).

• Recuerde siempre mantener la cabeza derecha sin doblar mucho el cuello.

• Si tiene que agacharse, hágalo doblando las rodillas manteniendo el tronco derecho para prevenir alguna lesión en la espalda.

• Al cargar algún objeto pesado recuerde hacerlo con las manos cercanas al cuerpo y con la espalda derecha.

• Incorpore ejercicio a diario, lo que sí debe hacer previamente es estirar y precalentar antes de hacerlo para prevenir lesiones.


Intercaster los mejores productos para oficina:


Nuestro variado portafolio está pensado para cubrir las necesidades de su empresa, ofreciendosillas interlocutorassillas tándem y un exclusivo servicio de mantenimiento de sillas, el cual le ofrece un beneficio exclusivo de cuidar sus enceres para alargar su vida útil.

martes, 2 de septiembre de 2014

Text neck: dolor de cuello por enviar mensajes

la cabeza gacha trae problemas para el cuello
Si usted es una de las millones de personas que tiene celular y a su vez, pasa más de un momento al día observándolo con la cabeza baja, usted puede haber experimentado text neck.

Aunque el terminó es relativamente nuevo, su significado se relaciona directamente con la mala posición adoptada cuando se manipula un aparto electrónico como: tabletas o celulares. Acompañado de un sedentarismo, el text neck acentúa dolores en la parte cervical producto de la mala posición.

Según los expertos la manera en que estamos usando la tecnología está afectando nuestros comportamientos y nuestra salud, recientes estudios han demostrado en el caso de los hombres por ejemplo que la radiación producida por el celular además de llevarlo en el bolsillo delantero del pantalón, disminuye la correcta creación de espermatozoides y por ende disminuye la posibilidad de concebir.


Una cosa a la vez:


Si usted siente algún malestar en los hombros, rigidez en la espalda, y mareos o nauseas es mejor consultar a un doctor. Medidas simples como sentarse de forma correcta en la sillas tándem, manteniendo una posición erguida puede aliviar su dolor.

Una correcta postura con el teléfono a la altura de sus ojos, también lo ayudarán, y aunque suene simple y obvio, dejar de pasar tanto tiempo con el teléfono le servirá.

Para Jorge Fernández, director de la carrera de Kinesiología y Fisiatría de la Universidad Abierta Interamericana. “Esto demuestra lo automatizada que está esta costumbre y que falta conciencia para tomar recaudos desde la postura y el tiempo que se usa”

Algo tan simple como alinear su espalda en una de nuestras correctas sillas universitarias le servirá para relajar los músculos, acto seguido le permitirá aflojar el cuello y evitar el text neck. Los especialistas recomiendan descansar 15 minutos por cada dos horas de uso de la tecnología y acompañar el estilo de vida con alguna rutina de ejercicios.


Sillas para todas las necesidades:


Intercaster tiene un nutrido portafolio en el cual se destacan las sillas giratorias, perfectas para cualquier área de trabajo, con materiales de primera calidad que aseguran su durabilidad y resistencia haciéndolas ese artículo de primera necesidad en el cual usted debe pensar.

A su vez para Intercaster tiene sillas secretariales, perfectas para garantizar una posición ergonómica sin dejar de lado los diseños modernos y colores perfectos para complementar el inmobiliario. No dude en utilizar nuestros servicios de seguro quedará más que satisfecho con su correcta elección.

martes, 26 de agosto de 2014

Cuide su espalda con la silla perfecta

Cuide su espalda con las sillas ergonómicas de Intercaster
Cuando se trata de elegir una silla para su oficina y sus trabajadores, debe considerar todas las variables para ofrecerles el mejor complemento. Es casi obvio que la silla que escoja va a ser el objeto en donde va a pasar la mayor parte de la jornada.


Buscando la silla ideal


Si ha experimentado fatiga, dolores de espalda, o incomodidad puede ser que su silla esté pidiendo un cambio. Una silla de oficina debe ser ergonómica, con diseños especialmente pensados para ajustarse a la forma del cuerpo otorgándole un correcto soporte en la espalda.

El asiento de la silla es otra variable para considerar, este debe ser lo suficientemente amplio para que plácidamente pueda sentarse. El promedio debe oscilar entre 40 y 50 centímetros, y contar con un sistema que le permita regular la altura correcta.

Es necesario que pueda apoyar los pies en el piso con total comodidad, intentando no dejarlos descolgados porque de esa manera afectará la circulación en sus piernas. Debe cuidar la posición de su cuerpo porque aunque la silla le brinda un soporte en la espalda, si se sienta en una mala posición no será de mucha ayuda.

Además del asiento, la silla debe contar con un respaldo resistente, ajustable en la altura y con un buen soporte lumbar, especialmente pensado para que su espalda no sufra. Los descansabrazos complementarán el apoyo, brindándole estabilidad y permitiéndole tener un mejor confort en sus movimientos.

Con cinco apoyos en su mayoría, las sillas ergonómicas deben tener ruedas, permitiéndole desplazarse con facilidad, libremente sin cambiar de postura, todos estos complementos le ofrecerán la silla perfecta.

Evite dolores de espalda


Además de tener la silla ergonómica y el escritorio para oficina adecuado, es necesario que realice si es posible por cada hora de trabajo una pausa la cual, no solo aliviará las tensiones sino que le permitirán tener de nuevo una perfecta concentración.

A continuación podrá conocer algunos consejos básicos para aplicar en su jornada de trabajo:

Mantener una postura correcta: Intentar caminar con la espalda erguida en todo momento aliviará posibles deformaciones en la columna, si bien es difícil si no se tiene la costumbre, simplemente se trata de mantener el abdomen comprimido mientras se alinean los hombros con el torso.

Apoyar la espalda cuando está sentado:Cuando se siente mantenga la espalda en una posición normal, ligeramente arqueada. Asegúrese de que su silla apoyé la parte lumbar manteniendo la cabeza y los hombros erguidos. Una vez por hora si es posible, póngase de pie y realice un pequeño estiramiento.

Como levantar cargas: Si su trabajo exige que levante cajas será necesario hacerlo; flexionando las rodillas buscando mantener el control del objeto, sujetando la carga con ambas manos.

Pausas Activas:


Una pausa activa es necesaria en un ámbito laboral, ya que permite un cambio en la actividad diaria. Su función específicamente es realizar una serie de movimientos que activen el sistema muscoesquelético, cardiovascular, respiratorio y cognitivo.

Las pausas activas intentan promover cambios para mejorar la movilidad articular de esa forma se evitan lesiones a corto y largo plazo, por mantener el cuerpo en la misma posición durante varias horas al día.

Algunos beneficios de las pausas activas son: Disminuir el estrés, estimular y favorecer la circulación, mejorar la postura, y aumentar la capacidad de concentración.

Cada día se pueden implementar diferentes rutinas que articulen los músculos desde la cabeza hasta los pies, sin olvidar los ojos y la espalda, las pausas activas deben realizarse en cualquier ámbito laboral, creando una conciencia de cuidar el cuerpo, más que por simplemente cumplirlas.

En Intercaster nos preocupa su bienestar laboral por eso no dude en consultarnos para cualquier elemento de oficina: desde sillas ergonómicas, sillas para oficina y escritorios, además de una variada gama de artículos con los mejores materiales y la mejor calidad.

viernes, 15 de agosto de 2014

Tendencias ideales para transformar su espacio de trabajo

Oficinas modernas y abiertas
El transformar el espacio de trabajo con un ambiente más abierto resulta altamente conveniente para aumentar la productividad de sus empleados. Los estilos de decoración van de la mano de las estaciones climáticas y Colombia, pese a ser un país con condiciones estables, tiene tendencias bien marcadas que evolucionan de manera permanente en lo que respecta a la adecuación de espacios de trabajo.

Es por esto que Intercaster le presenta algunas tendencias que se impondrán durante el segundo semestre del año en oficinas, las cuales usted puede adecuar sobre las ya existentes.

Aire libre y verde: espacios en armonía con el medio ambiente, con presencia de vegetación y decoraciones que evoquen sensaciones de serenidad marcan la pauta. La adecuación de estaciones de trabajo abiertas, con iluminación natural y escritorios modernos que usen materiales amigables con el ecosistema le brindarán una oficina más confortable y agradable.

Cocina para todos: es fundamental para los empleados de hoy en día tener acceso a un espacio de alimentación cómodo y compartido. Las zonas de comida deberán ser amplias y con buena disponibilidad de microondas e incluso una nevera. Además, es importante adecuar mesas con sillas interlocutoras que le permitan a las personas interactuar con plena comodidad. 

Nada mejor que una buena silla: hoy en día hay sillas de oficina, muebles, asientos y todo tipo de accesorios para todo tipo de usuarios. Esto facilitará la adecuación de agradables espacios de trabajo para diferentes tipos de empresas y presupuestos. Una buena silla le brindará a su empleado un adecuado soporte lumbar, evitando dolores musculares por las largas jornadas laborales.

Salas de reuniones Express: se comienza a imponer escenarios de reunión Express. Ya sea en pasillos o pequeñas salas de juntas, con conectividad a TV y WiFi, se pueden realizar cortos encuentros de 5 minutos. Es importante adecuar salas con buenos escritorios, mesas, sofás y sillas ergonómicas.

Movilidad: las sillas ergonómicas deberán permitirle al usuario una amplia movilidad. La posibilidad de unir mesas y volver a separarlas, ajustar módulos, entre otras alternativas, es cada vez más necesario y se impondrá en el futuro inmediato.

Tecnología: los puestos de trabajo y las zonas comunes en oficinas deben estar listas para utilizar las diversas conexiones a Internet, redes internas, carga de baterías, señal Bluetooth y otras opciones.

Espacios abiertos: mejorar la productividad requiere que existan ambientes armoniosos y amplios, que faciliten el trabajo en equipo. La tendencia a trabajar en espacios abiertos, que faciliten el diálogo y el buen desarrollo de las relaciones profesionales se impone para la segunda mitad del presente año.

Zonas de descanso: contar con un buen sofá, hamacas en un espacio cerrado para el descanso de los empleados en su hora de almuerzo o luego de las largas jornadas, puede hacer más feliz y productiva la fuerza laboral de su empresa.

Colores: 4 tonalidades toman protagonismo para la época: el verde, como relación al medio ambiente; el blanco, para espacios neutrales e iluminados; el rojo, para escenarios de energía; y el amarillo, para la concertación y la felicidad.

Conozca las últimas novedades en mobiliario para oficinas con la accesoria experta de Intercaster, empresa líder en la comercialización y mantenimiento de sillas. Consulte nuestro portal Web o comuníquese con nosotros a la línea 3610983.

miércoles, 30 de julio de 2014

¿Por qué usar reposabrazos en las sillas de oficina?

En la actualidad, son cada vez más los trabajos que hacen innevitable pasar horas sentados en frente al computador, sometiendo a nuestro cuerpo a incomodas jornadas y posiciones fijas que pueden ocacionar diversos dolores en las articulaciones o la espalda. Es por esto que el uso de sillas ergonómicas se hace cada día más prioritario en las diferentes empresas, sin importar el sector productivo o el cargo. 
La mayoría de estos elementos inmobiliarios cuentan con diferentes características y partes que le brindan al usuario amplios beneficios en materia de confort y utilidad. Tanto sillas secretariales como ejecutivas, un elemento recurrente son los reposabrazos, los cuales le permitén descansar las articulaciones superiores de las personas, aliviando la presión de espalda y hombros. 

Tipos de reposabrazos.


• Brazos fijos: se fijan a una altura determinada y no pueden ser ajustados, haciendo su instalación y producción mas económica. Estos elementos no son de alta adaptabilidad ergonómica pero sin son muy buenos complementos de sillas de oficina que se utilizan únicamente por unas cuantas horas al día.
• Brazos de altura ajustable: se puede encontrar como una opción de mejoramiento del inmobiliario o incluidos en las sillas giratorias de alto perfil. Su precio, en general es razonable y son la mejor opción para adecuarse a las necesidades del usuario. 
Brazos Multi-función: son altamente ajustables y permiten que los brazos sean graduables en altura, anchura y cuentan con una almohadilla para mayor confort.  

En Intercaster contamos con una amplia oferta de sillas interlocutoras, altamente adaptables a las necesidades de cada tipo de usuario. Además, ofrecemos un gran catálago de partes y repuestos, para que personalice el mobiliario de su oficina, acorde a los requerimientos ergonómicos actuales. 
Además, puede adquirir diferentes productos para su oficina en nuestro portal Web, desde escritorios para oficina hasta accesorios para organizar todos los elementos de trabajo y papeles de relevancia.

martes, 22 de julio de 2014

Escritorios adecuados y espaciosos para el trabajo

Para la adecuación de una oficina moderna y de alto confort, es necesaria la instalación de escritorios para oficina por cada uno de los puestos de trabajo en nuestra compañía. Es por esto que en Intercaster queremos presentarle nuestros productos de alta calidad en este segmento.

Soluciones ergonómicas.


La utilización de escritorios modernos y con amplias ventajas ergonómicas no sólo le brinda todas las ventajas de comodidad y funcionalidad para su oficina, sino que le permitirá adecuar un espacio ideal para el desarrollo de las labores durante largas jornadas.
• Escritorios en L con Archivador: Escritorio con base metálica cromada en tubo ovalado y viga en tubo rectangular con omegas laterales con dilatadores y tapa Omega con  tapizado en Pranna. Este producto cuenta con una superficie en vidrio de 19 mm de espesor, 0,60 cm de fondo x 150 cm de largo.
• Escritorio en L: Escritorios de 3 Patas con soportes verticales  y una superficie compuesta en madero y vidrio. El vidrio es pulido y tiene unas dimensiones de 90cm x 60 cm x 19 mm, Además, las medidas de este producto son 150 cm Largo x ,60 cm Ancho x 70 cm Alto.
• Escritorio sencillo con base metálica: este producto es el complemento ideal para nuestras sillas de oficina ergonómicas. Cuenta con una base de metal cromado con tubos ovalados y vigas rectangulares. Además, vienen con tapas Omegas con tapizado en Pranna y una superficie en vidrio de 19mm de espesor.
Estos productos serán elementos ideales tanto para ejecutivos como personal general que le brinda a cada trabajador un espacio amplio y cómodo. Pero un mobiliario de oficina no queda completo sin la utilización de sillas ergonómicas, las cuales le ofrecen un soporte lumbar adecuado y alturas graduables.
Recuerde que en Intercaster contará con un amplio catálogo, no sólo de productos completos también de piezas y repuestos para todo su mobiliario. Además, nuestro personal experto le brindará un servicio de mantenimiento completo.
Lo invitamos a conocer nuestros productos en el catálogo online en el portal Web o en nuestras instalaciones Cra. 8 N° 18 - 43 sur.

miércoles, 16 de julio de 2014

Elementos ideales para organizar su espacio de trabajo

El tener un espacio de trabajo ordenado y limpio es tan importante como contar con escritorios y mobiliario ergonómico. No sólo para mantener unas normas de higiene y comodidad aptas para el desarrollo de las labores diarias, sino para permitir un aumento en los niveles productivos de cada empleado, es necesario adecuar los espacios de trabajo con elementos que permitan una organización de papeles, lapiceras, notas y equipos de trabajo.
Es por esto que dentro del catálogo de productos comercializados por Intercaster usted encontrará una amplia variedad de elementos que le permitirán mantener un orden y unas condiciones de limpieza óptimas para cada trabajador.

• Basureros metálicos: estos elementos le permitirán el desecho de esas cosas que ya no se necesitan tener en los escritorios para oficina. Además, vienen en diversos diseños y tamaños, adecuados para cada necesidad. Gracias a su estructura en metal, son productos de alta durabilidad.

• Porta lápices: son productos ideales para organizar esos lápices, bolígrafos, resaltadores o demás elementos necesarios en el día a día de las oficinas. En nuestro catálogo usted podrá encontrar diseños en metal o en otros materiales de alta resistencia y capacidad.

• Porta clips y tarjetero: este elemento es ideal para organizar todos los clips y tarjetas en un práctico accesorio. Gracias a su diseño, es el complemento perfecto para los escritorios modernos y está fabricado en materiales de alta durabilidad.

• Mesas de computador: cuando se trabaja con portátiles, es necesario adecuarles un espacio de alta calidad que les permita un apoyo fijo y una superficie antideslizante que evite accidentes. Nuestras mesas viene en diseños variados y graduables en altura, permitiendo una personalización acorde a las necesidades del usuario. Además, comercializamos soportes para tabletas, que le permitirán manejar estos dispositivos sin la preocupación de una ruptura o caída.

• Papeleras y portamemos: son productos de alta durabilidad, capaces de soportar grandes cantidades de hojas, de diversos tamaños. Ideales para organizar esa documentación de gran importancia para la compañía.

• Tableros acrílicos: estos elementos son infaltables dentro de cualquier sala de reuniones. Gracias a su diseño, permiten la utilización de tintas borrables.

• Descansapies: en caso de contar con sillas de oficina de gran altura, los descansapies le permitirán reposar sus piernas en superficies antideslizantes y de gran comodidad.  Además, previenen la formación de varices, trombos y flebitis, enfermedades comunes en aquellas personas que pasan largas jornadas sentados.

Recuerde que en Intercaster no sólo comercializamos excelentes sillas ejecutivas también una amplia variedad de productos para su oficina. Comuníquese con nosotros al teléfono 3610983 o al correo info@intercaster.com.co

martes, 8 de julio de 2014

¿Qué es lo que hace ergonómica a una silla de Intercaster?

El término sillas ergonómicas se ha convertido en un punto común a la hora de proporcionar un ambiente laboral propicio para el desarrollo del trabajo, durante las largas jornadas del día a día. 
Esto ha generado un creciente interés en adquirir este tipo de sillas para oficinas y por ende una comercialización de diversos mobiliarios, que aseguran ser ergonómicos, pero que no brindan los elementes básicos para entrar en esta calificación.

Características fundamentales de una silla ergonómica.



• Soporte lumbar: sean sillas secretariales o ejecutivas, el mobiliario debe mantener la curvatura natural de la espalda. En el mercado existen sillas que aseguran proporcionar un verdadero soporte lumbar, cuando sólo tiene es un espaldar acolchado sin mayores características ergonómicas. 
• Curvatura en cascada: el borde de la silla deberá aliviar la presión sobre los vasos sanguíneos de los muslos, previniendo el entumecimiento de las piernas, calambres en los pies o la aparición de venas varicosas. 
• Acolchado: en esta característica se aplica el principio de “menos es más”. Una silla con excesos de material acolchado, con el tiempo, se terminará adaptando a la mala postura del usuario. 
• Movilidad: el desplazamiento de estos productos deberá realizarse sin mayores esfuerzos, permitiendo al cuerpo cumplir con diferentes movimientos de relajación. 
• Apoya brazos: estos elementos son de gran importancia, pues será en ellos donde repose el peso de los brazos, evitando esfuerzos innecesarios para nuestra espalda.
• Profundidad: cuando se utilizan sillas muy profundas, se generan mayores incomodidades para los usuarios de contextura pequeña. La medida ideal, cuando una persona está con la espalda bien apoyada, es de un puño cerrado entre el borde del sillín y la rodilla del usuario. 
• Altura: lo ideal es que las piernas formen un ángulo de 90°, con relación al piso. Es por esto que deberá verificar si la altura de la silla permita esto.
En Intercaster contamos con un amplio catálogo de sillas giratorias y ergonómicas, con todas las características esenciales para brindarle a cada usuario la mayor comodidad durante todo su uso. 
Lo invitamos a conocer todos nuestros productos y sus ventajas en nuestro portafolio online o en las líneas de atención 3610983.