Consejos para prevenir enfermedades laborales

Las enfermedades laborales son un tema al que las empresas deben prestarle especial atención, por eso es importante tomar todas las medidas para prevenirlas. Si deseas conocer todos los consejos que Intercaster trae para ti, sigue leyendo.

¿Deseas conocer acerca de los métodos que puedes aplicar en tu empresa para evitar riesgos laborales? La salud de tus trabajadores es primordial, por lo que conocer un poco más a fondo acerca de las estrategias que puedes implementar, será de gran utilidad para que la salud de tu equipo de trabajo se mantenga en óptimas condiciones y, por ende, su productividad. Si estás interesado, continúa leyendo, recibirás tips bastante útiles.

Proporcionar el mobiliario adecuado

Tanto sillas ergonómicas como escritorios deben estar elaborados bajo criterios establecidos por la seguridad laboral en materia de calidad ergonómica para prevenir enfermedades, garantizando movimiento, postura y el desplazamiento apropiado del cuerpo, dado que la oficina es el lugar en donde pasan la mayor parte de su jornada laboral. Por tanto, resulta imprescindible que las diferentes empresas cuenten con mobiliario de calidad para prevenir peligros en la salud de sus trabajadores. Otra cuestión que se debe tener en cuenta para evitar molestias físicas, especialmente en los hombros o brazos, es disponer de los elementos necesarios para que la prevención sea integral: sillas con apoyabrazos, descansa pies, escritorios funcionales y mesas para computador, junto con otros artículos complementarios que Intercaster ofrece en su catálogo de productos.

Realiza pausas activas

Las enfermedades más comunes, laboralmente hablando, se relacionan de forma directa con la posición que las personas adoptan frente al ordenador y las largas jornadas trabajando en una misma postura. En ese sentido, uno de los principales consejos es realizar estiramientos de brazos, espalda, cuello y piernas, con el objetivo de que tu cuerpo se mantenga fuera de tensiones. No querrás sufrir espasmos o tortícolis, por ejemplo.

Mantén una higiene íntegra

Deberás desinfectar periódicamente tu puesto de trabajo y los objetos de uso, ya que estos son considerados como los que comúnmente tienen mayor concentración de virus y gérmenes. Igualmente, deben lavar sus manos con agua y jabón durante 20 segundos. Para garantizar que tus colaboradores no adquieran alguna enfermedad, debes saber que garantizar la higiene es imprescindible, tanto respiratoria como cutánea. No obstante, hay diferentes formas de adquirir enfermedades y por eso debes procurar contrarrestar lo más que puedas con hábitos saludables.

Ejecuta actividades de formación y sensibilización

Estimular el compromiso de los trabajadores en las empresas es fundamental para la preservación de su salud, a través de diferentes capacitaciones que los instruyan acerca de los riesgos profesionales y sus posibles consecuencias. Así mismo, programar actividades enfocadas a garantizar los estándares de seguridad para que todos adquieran un amplio conocimiento sobre la importancia de generar estrategias para prevenir enfermedades, y proveer a todos los empleados de los accesorios fundamentales para trabajar cómodamente, como los descansa pies de Intercaster.

Controla el buen estado de los espacios de trabajo

Es indispensable implementar controles de protección personal para los trabajadores —de infraestructura y mobiliario— en el que se incluya el mantenimiento de sillas, reparación de suelos con desniveles y subsanamiento de cualquier falla que pueda representar un riesgo para el equipo de la empresa. En conjunto con lo mencionado, los botiquines de seguridad, kit de derrames, extintores, entre otros, deben estar en perfecto estado para poder dar un apoyo oportuno frente a cualquier accidente.

Intercaster, el mejor mobiliario para prevenir enfermedades

Las enfermedades laborales no sólo se presentan a nivel emocional por exceso de estrés, sino físico, ya que las personas tienden a sufrir lesiones debido a que no cuentan con el mobiliario apropiado para trabajar. Somos una empresa líder en artículos para oficina indispensables para proporcionar bienestar a los equipos de trabajo, desde muebles para call center, escritorios, sillas ergonómicas, hasta descansa pies, que mejorarán las condiciones de tus colaboradores y ofrecerán protección personal a cada uno.

Síguenos en nuestras redes sociales Facebook y Twitter.

Articulo tomado de Intercaster.

¿Cómo mejorar la productividad al trabajar desde casa?

Trabajar desde casa es algo que muchos quisieran hacer, ya que ser dueño de tu propio tiempo es un privilegio con el que no cuentan todos. Sin embargo, si este es tu caso, hay algunas cosas que debes tener en cuenta para ser productivo y obtener resultados positivos en esta modalidad. En la siguiente nota te cotamos qué debes considerar. 

Trabajar desde la comodidad y el confort del hogar es un estilo de vida que muchos quisieran tener, pero ¿sabías que es indispensable una dosis de autodisciplina para que sea rentable y sostenible en el tiempo? En esta nota te daremos algunos consejos para ayudarte a ser más productivo si este es tu caso, o deseas que así sea en un futuro cercano.

5 tips para que seas más productivo

• Establece un espacio de trabajo cómodo

Debes saber que es fundamental destinar un lugar en tu casa únicamente para trabajar y mantenerlo bajo condiciones que te proporcionen tranquilidad, concentración y comodidad; la higiene también es un factor que debes preservar. Recuerda dotar tu espacio con una silla ergonómica, descansa pies y un escritorio según tus necesidades, será imprescindible para garantizar todo lo que requieras y, en ese sentido, ser más productivo.

Así mismo, la iluminación desempeña un rol vital para que tus jornadas de trabajo no afecten tus ojos, busca una zona en las que puedas proveerte de luz natural, es la más apropiada para la salud visual y para que no te tengas que esforzar.

• Determina horarios

Según la carga laboral que consideres necesaria para cumplir tus metas, define horas del día en las que te dedicarás única y exclusivamente a trabajar. De esa forma, tu cerebro se programa para disponerse a producir, según sean tus necesidades. Ten presente que no todos tenemos a la misma hora nuestro momento de productividad, algunos la tienen en la mañana, otros en la tarde o la noche, identifica cuál es el horario que más te favorece.

Dentro de los horarios que determines, es importante que también definas tus tiempos de descanso, alimentación y ocio. En tu casa puede estar tu lugar de trabajo pero no debes permitir que eso te consuma, pasar largas horas trabajando también puede afectar tu espalda; de considerarlo necesario, con Intercaster podrás realizar el mantenimiento de sillas para que se mantengan en un estado óptimo y no afecten tu salud.

• Planifica diariamente una lista de tareas por hacer

Cuando eres tu propio jefe y no tienes quién te esté monitoreando constantemente, el paso más difícil es decidir qué hacer o con qué debes empezar primero. Por ese motivo, hacer una lista con las tareas según la prioridad de cada cual, será de gran ayuda para que tengas una guía que te permita trabajar con mayor productividad y orden.

Te recomendamos que definas propósitos diarios, semanales y mensuales. Cuando pactas tus objetivos es más fácil cumplir responsabilidades, intrínsecamente empiezas a pensar cómo vas a hacer para lograrlos, desencadenando una serie de ideas que serán fundamentales para que puedas alcanzarlos. Además, percibirás un sentimiento de satisfacción y realización que repercutirá positivamente en ti.

• Realiza pausas activas

Las pausas activas ayudan a que se active tu productividad, te ayuda a que no acumules cansancio, ni tu espalda se vea afectada por mantener la misma postura durante varias horas. Puedes realizar estiramientos, caminatas cortas o ejercicios de respiración, por ejemplo. Sin embargo, profesionales de la salud recomiendan las sillas ergonómicas para que puedas mantener una posición natural que contribuya con tu concentración y productividad.

• Evita distracciones

El acceso a redes sociales, las llamadas telefónicas, el envío de mensajes por Whatsapp, entre otros, pueden convertirse en un obstáculo a la hora de querer avanzar en tu trabajo en el menor tiempo posible. Evitar distracciones también implica crear estrategias para que puedas concentrarte más, a algunas personas les funciona el silencio total o escuchar música, ¡descubre cuál es tu método!

No hay mayor privilegio que ser dueño de tu propio tiempo. Disfruta de esa oportunidad y aplica al máximo los factores que pueden ayudarte a optimizar el tiempo y ser cada día más productivo. Con Intercaster puedes garantizar el mejor mobiliario para que adaptes tu espacio tal cual lo deseas, con la mejor calidad en sillas ergonómicas, escritorios, descansa pies y otros accesorios útiles para que trabajes desde casa.

Síguenos en nuestras redes sociales Facebook y Twitter.

Articulo tomado de Intercaster.

Trabajadores felices

Múltiples estudios y organizaciones han demostrado que tener colaboradores felices influye en la productividad de las empresas. Si no sabes cómo lograr que tus trabajadores se sientan a gusto en su ambiente laboral, aquí te contamos cómo hacerlo. 

¿Te has preguntado por qué la felicidad de tus empleados en su ambiente laboral es tan importante? El bienestar emocional se traduce en buenos resultados, relaciones interpersonales fortalecidas, productividad, reducción de rotación, fidelidad a la empresa y otros beneficios que se ven reflejados en el desarrollo de las tareas diarias. No obstante, el concepto de un trabajador feliz es mucho más extenso, abarca desde el reconocimiento, incentivos, respeto por sus derechos, hasta proporcionar inmobiliario de calidad que permita trabajar cómodamente, como las sillas ergonómicas, por ejemplo.

Está comprobado que las entidades que se preocupan por garantizar la felicidad de sus trabajadores tienen mayores probabilidades de éxito. Según la revista Forbes, uno los métodos más efectivos para que los integrantes de trabajo se sientan motivados es crear incentivos por medio del cumplimiento de metas que día a día son el motivo para dar lo mejor de sí.

Consejos que podrían ser útiles para la felicidad de tus trabajadores

• Implementar pausas activas

Las personas que pasan jornadas extensas laborando tienden a sufrir algunos padecimientos adversos a la salud, pasar mucho tiempo en la misma posición y no realizar pausas activas no solo tiene repercusiones negativas en lo físico, sino en lo emocional. Es por eso que los fabricantes de sillas, en complemento a los momentos dedicados para estirar el cuerpo, recomiendan el uso de sillas sumamente cómodas. De acuerdo a resultados publicados de algunos estudios por GrantStudy, la felicidad está asociada con el movimiento del cuerpo.

• Brindar confianza y seguridad

El ser humano siempre está en búsqueda de su crecimiento personal y nuevas formas de sentirse cada vez mejor. Motivar a tus trabajadores es imprescindible para que ellos se encuentren a gusto consigo mismos y por ende con su entorno. Ofrecer espacios para que se capaciten es una buena alternativa para proporcionarles confianza y seguridad en materia de su cargo laboral. Además, será una ganancia intrínseca para tu empresa.

• Crear incentivos

Los incentivos son una de las estrategias más usadas en las empresas para estimular la productividad y la felicidad al mismo tiempo. Es la forma perfecta de reconocer el trabajo, el esfuerzo, la dedicación y disciplina. Sentirán que, a parte de su sueldo, tienen una motivación adicional para dar cada día lo mejor de sí, tal cual su nombre lo indica. Por ejemplo, proponer metas como: quien no tenga ni una sola llegada tarde al mes, comisiona; así como entregar informes antes del tiempo límite; entre otras posibilidades, aunque parecen insignificantes, traerán repercusiones positivas en el trabajo.

• Proporcionar inmobiliario de calidad

Cuando pensamos en el bienestar de los seres humanos, es inevitable traer a colación las condiciones de la salud y el estado del cuerpo físico. Estas características son unas de las principales responsables de que las personas se sientan en la capacidad de estar fuertes, vitales y útiles; es imprescindible que tu empresa ofrezca a sus trabajadores inmobiliario de calidad. Los muebles para call center de Intercaster, por ejemplo, están perfectamente diseñados con la tecnología necesaria para proporcionar bienestar, de acuerdo a las condiciones de trabajo que diariamente debe desempeñar cada cual, están pensados para proporcionar la posición correcta que deben tener las personas para no sufrir afectaciones adversas a la salud.

Según la Organización Mundial de la Salud, los entornos laborales saludables contribuyen a la competitividad y sostenibilidad de las empresas, en ese sentido, no solo beneficias a tus trabajadores, sino también a las economías de los países y del mundo. Realizar mantenimiento de sillas en tu empresa será una forma saludable de mantener en buen estado físico y emocional a las personas y las condiciones del inmobiliario.

Las estrategias que puedes implementar son infinitas, dentro de estas también se encuentran las actividades de integración, salidas, reuniones, celebración de cumpleaños para todos, y otras que serán de gran ayuda para que tu equipo de trabajo esté feliz y satisfecho con el lugar donde pasa la mayor parte de su tiempo. Con Intercaster, podemos garantizarte que tendrás las mejores sillas ergonómicas, descansa pies, pad mouse y otros artículos de oficina ideales para cuidar la salud tanto física, como emocional.

Síguenos en nuestras redes sociales Facebook y Twitter.

Articulo tomado de Intercaster.