Oficinas ecológicas ¿cómo lograrlas?

Tener una oficina ecológica es una tendencia actual que nació de la necesidad de asumir nuestra responsabilidad en la lucha por mejorar las condiciones medioambientales. ¿Deseas sumarte y no sabes cómo?, aquí te lo decimos.

¿Alguna vez has oído hablar sobre las oficinas ecoamigables? Lo más seguro es que sí. Es una nueva tendencia responsable con el medio ambiente que se ha generado debido a la necesidad de ser más conscientes con la postura que debemos asumir frente al cambio climático, y todos los temas relacionados con lo que actualmente está padeciendo el planeta tierra y sus habitantes.

Las pequeñas acciones generan grandes cambios, por ese motivo, cada vez son más las empresas que buscan generar hábitos que contribuyan al cuidado de la naturaleza y sus recursos: utilizan mobiliario como escritorios con materiales renovables o que cuenten con estándares de alta calidad para mayor durabilidad, aprovechan la luz natural, entre otros. Si estás interesado en que tu oficina haga parte de esta increíble iniciativa podemos decirte cómo empezar a transformarla.

Actualmente, crear un mundo más saludable es imprescindible para generar valores diferenciales y mantener un ambiente laboral agradable en el que todos hagan parte del cambio y sientan que ayudan al mundo en general.

¿Cómo puede mi oficina ser responsable con el medio ambiente?

• Optimización de la luz natural

Siempre que sea posible, aprovecha la luz natural del día, abre las persianas y permite que tus trabajadores disfruten del sol. Además de ahorrar energía, ayudas a cuidar su salud visual para que no tengan que esforzar la vista debido a la escasez de iluminación.

Las estrategias más usadas en este tipo de oficinas se basan en la reducción del uso de energía, ya sea de la iluminación o electricidad. Por ese motivo, cuando no sea necesario debes apagar la luz, también reemplaza las bombillas de luz incandescente por lámparas fluorescentes compactas o LED de ser posible, ya que consumen un 75% menos de energía que las tradicionales y proporcionan la misma cantidad de iluminación. Hacer este cambio en tu espacio de trabajo será un gran aporte.

• Uso de materiales reciclables

Para que tu oficina sea ecológica, debes empezar a utilizar materiales amigables con el medio ambiente o incentivar el uso de papel reciclado para impresión y tomar notas, la compra de libretas hechas con materiales de recursos naturales renovables, tener tu propio vaso para las bebidas y otras estrategias que buscan reducir la producción de basura.

Otras de las estrategias para implementar el uso de materiales ecoamigables es implementar sillas secretariales en maderas nobles o tejidos sostenibles. Recuerda que cada vez es más fácil encontrar estas iniciativas en los fabricantes de mobiliario para apartamentos y lugares de trabajo.

• Implementación de plantas

¿Sabías que las plantas transforman el dióxido de carbono en oxígeno? Además de ser agradables estéticamente, implementar plantas en la decoración de tu oficina ayudará a que haya mayor calidad en el aire, y es una forma de trasladar la sensación de la naturaleza a tu empresa.

• Canecas para separación de residuos

Algo imprescindible en las oficinas ecológicas es, por supuesto, tener separados de residuos, ya que es uno de los métodos más efectivos a la hora de querer ayudar al medio ambiente y favorecer una actitud colaborativa con la naturaleza.

Las oficinas ecológicas se caracterizan por estar dirigidas por personas que se preocupan por el bienestar y el cuidado de todo lo que los rodea. No sólo del medio ambiente, sino también de su equipo de trabajo, por eso implementan artículos como sillas ergonómicas que protegen la salud, descansa pies para mayor comodidad, basureras para la separación de residuos y otros elementos de mobiliario que ayudan a proporcionar oficinas ecológicas que van más allá de la responsabilidad ambiental.

Intercaster te ayuda a otorgar otros valores a tu oficina, con excelentes artículos como sillas ergonómicas, descansa pies, lockers, escritorios y mesas que harán que tu espacio de trabajo esté acorde con el bienestar de los trabajadores y del medio ambiente en general.

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Articulo tomado de Intercaster.

Estilo de oficina tecnológico

Intercaster maneja las sillas adecuadas para las oficinas tecnológicas que hoy en día se manejan, un punto clave es tener una silla la cual no genere lesiones musculares, ni espasmos. Además de eso las oficinas tecnológicas tienen un gran punto a favor ya que al utilizar dispositivos móviles, se deja a un lado la utilización del papel y esto es un gran aspecto a resaltar. Conoce más en la siguiente nota.

La digitalización es una de las realidades que las empresas y los hogares enfrentan en la actualidad. Las tecnologías y los dispositivos han modificado la manera en que los empleados se comunican y desempeñan sus funciones. Por ello, el estilo de oficina tecnológico puede ser de su agrado y permitir que el rendimiento laboral mejore. Hoy te contamos las características y pautas de equipamiento de los espacios de trabajo tecnológicos. Contar con importadores de sillas y proveedores de calidad es clave.

El impacto de la tecnología en la vida cotidiana es cada vez más fuerte. Gran parte de la fuerza laboral actual está conformada por los millennials, nativos digitales que están al tanto de los desarrollos tecnológicos y quienes aprovechan al máximo sus aplicaciones y posibilidades. ¿Cómo puedes favorecer su productividad y dinamismo? Justamente a través del diseño de oficinas tecnológicas que brinden experiencias de confort y eficiencia.

Características de las oficinas tecnológicas

La tecnología en los entornos laborales va más allá de ofrecer computadores funcionales y con programas actualizados. Se trata de reunir sistemas y prácticas para facilitar el trabajo de tus colaboradores, proporcionándoles las herramientas necesarias. Las principales características de este estilo de oficina son:

• Digitalización desde la recepción. Las tablets y otros dispositivos tecnológicos prevalecen sobre el papel en los diferentes procesos de registro y trabajo.
• Las pantallas son protagonistas. Se utilizan para comunicar aspectos relacionados a la empresa, el trabajo y los momentos de esparcimiento entre trabajadores. Además, los empleados cuentan con múltiples pantallas en sus escritorios para trabajar. Si bien ellas son importantes, también es imprescindible elegir sillas de oficina de calidad.
• Las salas de videoconferencia tienen un espacio predeterminado. Hoy en día, los empleados trabajan remotamente o entre sedes internacionales. Para facilitar la comunicación, las videoconferencias son esenciales.
• Junto a los elementos tangibles se encuentran aquellos intangibles. No olvides prestar atención a las conexiones eléctricas para los dispositivos móviles y de escritorio. También debes priorizar una conexión a Internet rápida, ya que mejorará el flujo de trabajo.
• La información es digitalizada para acceder fácilmente a ella a través de la web. De igual modo, se evita el uso de papel, un aspecto amigable con el medio ambiente.

¿Cómo equipar una oficina tecnológica?

Las sillas ergonómicas son tan importantes como los dispositivos tecnológicos, ya que brindan comodidad y previenen lesiones lumbares que afectan la productividad. Si quieres crear espacios de trabajo que destaquen por la disposición de tecnología, sigue estas pautas:

• Utiliza iluminación con tecnología LED, pues brinda confort visual y representa un ahorro energético considerable.
• Invierte en mobiliario operativo de calidad y durabilidad. Los escritorios en madera y las sillas giratorias con asientos suaves en espuma y espaldares resistentes en malla, son muebles recomendados.
• Ubica los escritorios de tal manera que favorezcan los desplazamientos y, a la vez, estimulen la creatividad.
• Instala un sistema de red interno que transmita eficazmente la información digital.
• Elige equipos tecnológicos con gran capacidad de almacenamiento y funcionalidad.
• Implementa sistemas tecnológicos interactivos en la sala de esparcimiento o en la cafetería.
• Permite el uso compartido de dispositivos tecnológicos en la ejecución de las diferentes tareas laborales.

Elige este estilo de oficina si tus colaboradores son jóvenes en constante interacción con la tecnología o son personas apasionadas por la innovación tecnológica. Comunícate con nosotros para adquirir el mobiliario que necesitas. En Intercaster somos importadores de sillas con características ergonómicas que disminuyen la tensión muscular, los dolores corporales y los problemas de circulación. ¡Contáctanos e invierte en calidad!

Articulo tomado de Intercaster.

Mamparas, la solución para distribuir los espacios en tu oficina

Con Intercaster conseguirás lo nunca antes visto, lo cual es que sientas que tu oficina sea un espacio agradable, que o se sienta estrecha y los flujos de comunicación sean mejores. Encontraras las mamparas las cuales llegaron para tumbar los muros y estanterías que hacían ver tu oficina estrecha, aburrida, e incómoda. Conozca más en la siguiente nota. 

¿Construir muros para delimitar espacios? En el diseño de oficinas actual, esta tendencia ha sido reemplazada por el uso de elementos más estéticos y prácticos como las mamparas, estructuras divisorias que proporcionan múltiples ventajas a los espacios de trabajo. Si estás en búsqueda de soluciones para equipar tu oficina y enmarcar cada ambiente, los fabricantes de sillas y de mamparas se convertirán en tu aliado. Hoy te contamos porqué ellas son el recurso que necesitas para crear espacios con un mejor aspecto. Así que, ¡sigue leyendo!

Al diseñar una oficina son numerosos los factores a tener en cuenta: la iluminación, ventilación, el mobiliario y la decoración de interiores son algunos de ellos. Si bien es importante encontrar los mejores escritorios y sillas o definir el color de las paredes, también es imprescindible pensar en la distribución de espacios, pues de ella dependerá en gran parte, la comodidad de tu fuerza laboral y la percepción que tienen del lugar. Ningún empleado se siente motivado a trabajar en una oficina que luzca demasiado estrecha. Para optimizar el espacio y generar una sensación de mayor amplitud, existen las mamparas.

¿Qué ventajas ofrecen las mamparas en las oficinas?

Esta alternativa para evitar la construcción de muros y el caos de una obra en medio de los espacios de trabajo, se caracteriza por adecuarse a todo tipo de oficina. Además, existen diversos modelos que puedes usar de acuerdo a las necesidades específicas de aislamiento acústico y privacidad para cada ambiente. Las principales ventajas que obtendrás implementando las mamparas son:

•     Más luminosidad y amplitud: Si eliges las mamparas en cristal, su transparencia se encargará de potenciar la luz al interior de tu oficina. Los espacios serán diáfanos y lucirán amplios, así se trate de un lugar con dimensiones limitadas. Procura que la luz sea natural y crea un efecto mayor, asegurándote de hacer del blanco el color predominante.

•      Más trabajo en equipo: Los muros no facilitan la comunicación entre compañeros de trabajo. De hecho, pueden representar una barrera u obstáculo para alcanzar un clima laboral agradable. Gracias a las mamparas diáfanas, tus trabajadores tendrán la oportunidad de compartir más y cooperar en el cumplimiento de sus funciones.

•   Diseños amigables: Para lograr un diseño impecable al interior de la oficina, los importadores de sillas que elijas, la paleta de colores de tus elementos decorativos y las estructuras divisorias, juegan un papel esencial. Todo debe ser armonioso para crear espacios sofisticados o creativos. Lo mejor de todo, es que las mamparas son amigables para cualquier diseño, son sencillas e, incluso, personalizables. En el mercado encuentras estas piezas en cristal, madera o láminas de colores. Estas últimas permiten aislar visualmente las habitaciones que requieras.   

 

•       Funcionan como tableros para desarrollar ideas: Aplica para las mamparas en vidrio, en ellas es posible escribir, dibujar y organizar pensamientos de manera individual o en equipo. Su funcionalidad se extiende a un campo muy importante para el desarrollo eficaz de las tareas laborales. Es una herramienta útil y singular, que empleados y directivos amarán.

•        Facilidades de limpieza: A diferencia de las paredes, son piezas más fáciles de limpiar. Según el material de la mampara, existen especificaciones que sus fabricantes o comerciantes pueden darte para mantener en buen estado tus estructuras divisorias durante largo tiempo.

•         Instalación rápida: Instalarlas es un proceso ágil y sencillo. Previamente, se han tomado las medidas para que las mamparas encajen a la perfección en tus espacios. También suelen ubicarse entre las mesas situadas una frente a otra, como paneles divisorios. Así, se define cada puesto de trabajo sutilmente. Con estas piezas, el lugar en donde se encuentren las sillas ergonómicas no será el único referente para identificar los espacios destinados a trabajar.

•         Modernidad y practicidad: Las mamparas son versátiles, elementos modernos y prácticos que harán más cómoda y asequible la distribución de espacios en la oficina. Es una inversión inteligente que solucionará tus problemas de diseño y delimitación de ambientes.

Al igual que las sillas de oficina de calidad, las mamparas hacen parte del mobiliario empresarial. Ellas permiten alcanzar la integración ideal de los diferentes ambientes laborales en términos de estética y funcionalidad. Son un recurso que debes contemplar. Cómo ya hemos visto, los beneficios que ofrecen son múltiples.

De igual modo, recuerda equipar adecuadamente de sillas, escritorios y otros accesorios a tu oficina. Estos elementos necesitan ser revisados periódicamente para mantenerse en condiciones óptimas de uso. Comunícate con Intercaster y adquiere productos de calidad, confort, ergonomía y durabilidad. Con ellos, tus espacios de trabajo serán perfectos. ¡Contáctanos!

Articulo tomado de Intercaster.

Guía definitiva para equipar tu oficina en 2019

El mobiliario juega un papel  muy importante en la generación de ambientes en las oficinas, así que si no sabes cómo equipar tu oficina en 2019 con equipos de oficinas de calidad, cómodas e innovadoras, te enseñamos una guía definitiva en la siguiente nota.

Las oficinas son como el segundo hogar en la vida de los empleados, allí transcurre gran parte de su semana. Por ello, debes procurar que el diseño sea de su agrado, el mobiliario cómodo y los puestos de trabajo del tamaño adecuado. Prioriza el uso de sillas ejecutivas que brinden soporte y confort, no contar con ellas perjudicará la disposición de tus colaboradores a la hora de trabajar. En 2019, las oficinas buscarán ser ergonómicas y originales. Conoce tres trucos para equiparlas con calidad e innovación.

El diseño de los espacios de trabajo influye en la percepción que el empleado tiene del lugar en donde labora. Así, cautivarlos a través de los diferentes ambientes es importante para que se sientan bien y disfruten ir a la oficina. De acuerdo al objetivo que tenga cada una de las habitaciones en tu empresa, elige los muebles pertinentes. Para la sala de ocio puedes optar por sofás, por ejemplo. En cambio, para las oficinas debes invertir en sillas ergonómicas.    

Claves para equipar tu oficina con innovación

La innovación es un proceso que genera cambios, permite crear algo nuevo y mejorar las condiciones del entorno. Es fundamental que al decidir innovar se piense en el bienestar de quienes conviven en el lugar que será epicentro del cambio. En una oficina, el bienestar está determinado por la comodidad, la distribución de espacios y la oportunidad de compartir con los compañeros. Con esto en mente, diseña y equipa cada ambiente de la mejor manera.

1. Define el propósito de los espacios: Diferenciar las zonas en la oficina es esencial para encontrar el mobiliario y las piezas de decoración pertinentes. Por lo general, se diferencian cuatro espacios: los puestos de trabajo o escritorios para cumplir las tareas del día, la sala de juntas para reuniones importantes, la cafetería para recargar energías con un café, y la sala de ocio para socializar con los compañeros después del almuerzo. Si no cuentas con esta última, encuentra un lugar para crearla. Puedes buscar en Internet referencias para elegir su diseño.

2. Mobiliario cómodo para cada ambiente: Ahora que conoces los espacios que conforman tu oficina, es hora de buscar los muebles indicados.  

• Puestos de trabajo: En tu lista de compra debes agregar escritorios resistentes, sillas de oficina de calidad con espaldar en malla, apoya brazos, base giratoria y asiento suave y regulable en altura. Tampoco pueden hacer falta los computadores modernos y actualizados o los accesorios que mejoran la circulación de tus empleados en tanto permanecen sentados, invierte en descansa pies.

• Sala de juntas: Necesitarás una mesa amplia que sea rectangular, circular u ovalada. A su alrededor ubica sillas gerenciales. Sitúa un tablero o un proyector y procura que la iluminación sea natural.

• Sala de ocio: La creatividad será clave para amoblar esta habitación. Sofás, sillones y almohadas grandes pueden ser parte de ella, al igual que un televisor, una consola de videojuegos, una mesa de ping pong, libros o juegos de mesa. Pregunta a tus colaboradores qué les gustaría y crea junto con ellos esta sala.

3. Elige las piezas decorativas: Son los accesorios que le agregarán vida y estilo al lugar. Encuentra lámparas de luz fría altas, flores artificiales o naturales, y cuadros con diseños artísticos en tonos vivos o con mensajes interesantes que motiven a tus empleados a dar lo mejor de sí. Ten en cuenta que los colores fuertes llaman a la acción y los pasteles tranquilizan.

No olvides elegir diseños originales, modernos y acordes a los valores de la empresa. De igual modo, es necesario invertir en materiales y características de calidad al hablar de sillas y escritorios. ¿En dónde puedes encontrarlos? En Intercaster, fabricantes de sillas, mesas y accesorios para oficina que aseguran comodidad y durabilidad. Contáctanos y equipa tus espacios de trabajo con el mejor mobiliario.

Articulo tomado de Intercaster

Pautas para establecer los riesgos ergonómicos en la oficina

Los riesgos ergonómicos en el trabajo, son todas aquellas actividades laborales y su interacción con los puestos de trabajo, reducir estos riesgos que afectan la salud de los trabajadores es importante, conoce cómo descubrirlos y qué acciones puedes ejecutar al respecto, en la siguiente nota.

Analizar los riesgos ergonómicos es una de las principales y más importantes tareas de los responsables en Seguridad y Salud Ocupacional en las áreas de trabajo. Es un reto que requiere atención constante para adecuar las oficinas, invertir en los escritorios adecuados y encontrar las sillas pertinentes, entre otras acciones.

Los riesgos ergonómicos son aquellos relacionados a las actividades laborales y a la interacción con el puesto de trabajo, que pueden producir daños en la salud de los trabajadores. Tienen que ver con el levantamiento de cargas, el diseño de los espacios para laborar, la calidad del mobiliario y las posturas adoptadas por los empleados durante el desarrollo de sus funciones. El profesional en seguridad ocupacional estudia estos aspectos y define el plan de acción para cuidar del bienestar de todos en una empresa.

Cada oficio está expuesto a diferentes riesgos laborales, determinados por las condiciones y exigencias precisas del área de trabajo. Los obreros y personas dedicadas al sector constructor, por ejemplo, suelen levantar cargas y esforzarse físicamente a lo largo de su jornada, en tanto los administrativos, redactores e ingenieros, por mencionar algunas profesiones, transcurren la mayor parte de su día en una misma posición: sentados. Por lo que es indispensable ofrecerles sillas ergonómicas e incentivar las pausas activas.

Aunque al permanecer sentado no se apliquen fuerzas mayores que causen lesiones en la zona lumbar, contar con muebles inadecuados e ignorar las buenas prácticas de postura, genera molestias corporales que afectan el rendimiento y productividad. Evalúa la situación ergonómica de los colaboradores y proporciona ambientes adecuados y saludables.

¿Cómo evaluar la ergonomía en los puestos de trabajo?

La evaluación ergonómica busca determinar qué factores de riesgo existen en un lugar de trabajo, cómo puede ser potencialmente la causa de problemas de salud y a través de qué iniciativas es posible disminuirlos o erradicarlos. Así, el proceso de evaluación de la ergonomía laboral se lleva a cabo ejecutando varias acciones: 

• Realizando exámenes médicos regulares para identificar la presencia de lesiones, dolores, hernias, fatiga o síndrome del túnel carpiano. La tendencia repetitiva de molestias en los trabajadores es un indicio de riesgo ergonómico.

• Observando el diseño de los puestos de trabajo: si cuentan con sillas de oficina de calidad, cuáles son las dimensiones del espacio para cada empleado, cuál es el ancho y longitud de los escritorios, si la ambientación es adecuada y determinando el tipo de iluminación (natural, luz fría o amarilla).

• Analizando si la repetitividad de movimientos, como el digitar en el computador, favorece la aparición de trastornos músculo-esqueléticos. De este modo, es preciso detallar el trabajo realizado por cada colaborador en el cumplimiento de sus tares. Responder a la pregunta ¿cuáles son los hábitos laborales?, es indispensable.

Una vez se obtengan los resultados de la evaluación, para la que existen listas de comprobación ergonómica especializadas, es hora de establecer cómo mejorar la ergonomía en los espacios de trabajo, disminuir los riesgos laborales y fortalecer el rendimiento y bienestar. Algunas de las conclusiones más comunes suelen ser:

• Adquirir sillas de oficina con características ergonómicas, es decir, con espaldar resistente en malla que cubra toda la zona lumbar y dorsal (espalda), con bases giratorias que faciliten los desplazamientos, asiento en espuma suave, regulable en altura y con apoya brazos.

• Invertir en accesorios de oficina como los descansa pies, elementos diseñados para mejorar la circulación, y que deben ser suministrados a los empleados que no alcanzan apoyar sus pies sobre el suelo, una vez han ajustado la altura de su silla al escritorio.

• Adecuar la iluminación. Debe procurarse que sea natural, si no es posible, es necesario utilizar luz fría y ubicarla en los techos.

• Reestructurar el espacio entre puestos de trabajo.

• Implementar pausas activas en medio de las jornadas laborales, como medida para aliviar dolores de espalda, tensión en el cuello y rigidez en los músculos. 

Evalúa la situación ergonómica actual e invierte en mobiliario cómodo, ergonómico y de calidad, para ello, cuenta con la asesoría y profesionalismo de Intercaster. Tenemos las sillas, escritorios y accesorios que tus empleados necesitan y merecen, para trabajar con plenitud y sin molestias. Contáctanos y conoce nuestra amplia oferta de muebles para oficina.

Articulo tomado de Intercaster

Tres riesgos que afectan tu salud y bienestar en la oficina

Cuidar la salud de  los colaboradores es muy importante, la buena gestión del capital humano y el cuidado del mismo garantizan que por su buena posición postural se prevengan enfermedades y se garantice la continuidad de los colaboradores. Si aún no tienes sillas ergonómicas para tus empleados te invitamos a conocer los riesgos que existen en la salud física o visual en la siguiente nota.

¿Quieres prevenir enfermedades laborales causadas por las extensas jornadas de trabajo en la oficina? Los riesgos asociados al quehacer de oficina son múltiples, en su desarrollo influyen factores como el diseño del mobiliario, el entorno que te rodea (la luz o el espacio) y, por supuesto, la carga postural. Una manera de evitar lesiones e incomodidad tanto física como cansancio mental, es adecuar tu ambiente e incluir sillas ergonómicas en la lista de prioridades.

Podemos mencionar tres riesgos que afectan tu salud y bienestar en la oficina. Analiza cada uno de ellos en tu realidad laboral y toma acciones para cuidar de tu cuerpo y tranquilidad:

• La iluminación: Es un factor del ambiente que afecta directamente tu visión. Al hablar de iluminación nos referimos dos momentos. Primero, a la fuente de luz que te permite realizar tus funciones. Existe la luz natural del día, las luces blancas y las amarillas. Entre estas dos últimas, es preferible trabajar bajo la blanca, pues ilumina más empleando menos watt, ahorra energía, se mantiene constante, es decir, no pierde intensidad, y sus bombillos emiten luz fría, que no generará calor en la oficina.

Presta atención a la luz que emana de la pantalla del computador. Quizá hayas sentido fatiga visual durante tu trabajo sin entender el porqué. La razón de las molestias en los ojos, comezón, irritación e, incluso, vista borrosa, es la intensidad de la luz que tu ordenador irradia (muy brillante o muy opaca). Regúlala durante el día de acuerdo a las condiciones del entorno y mantén una distancia prudente. Así no esforzarás tus ojos y cuidarás de tu visión.

• La movilidad: La disponibilidad de espacio en tu oficina es vital. Lo ideal es contar con un lugar no restringido en el que puedas moverte bien, desplazarte más fácilmente en las sillas giratorias y, a la vez, laborar junto a tu equipo de trabajo. Si, por cuestiones de infraestructura o número de empleados, las dimensiones de la oficina son limitadas, la solución es tomar provecho de los espacios, equipándolos con escritorios, sillas, archivadores y armarios que se ajusten al lugar.

Al elegir los elementos necesarios para la oficina, recuerda priorizar la calidad, comodidad y ergonomía. Una vez cuentes con equipamiento adecuado, es hora de preocuparse por la cultura postural.

• Posturas en el trabajo: Si la mayor parte del tiempo sueles estar sentado, es fundamental ser consciente de tu postura. Puede ser un punto que al principio no parezca importante, pero una mala postura repercute negativamente en tu productividad y salud. Tu cuerpo te avisa cuando estás mal ubicado, te duele el cuello, la columna, los brazos y hasta las piernas. Sentarse incorrectamente no sólo es incómodo, también puede generar lesiones musculares y problemas de circulación.

Revisa tu postura constantemente, apoya tu zona lumbar sobre el espaldar, regula la altura del asiento para que tus piernas se mantengan alineadas a tu cadera y tus pies sobre el piso o, en caso de no alcanzarlo, sobre un descansa pies regulable. Implementar estas pequeñas prácticas y hábitos, hará que te sientas mejor en el trabajo, siempre que cuentes con sillas de oficina de calidad.

La oficina es el lugar en el que pasas la mayor parte de tu cotidianidad, asegúrate de adecuar tu entorno y velar por tu bienestar. Con las sillas ergonómicas, postura adecuada e intensidad de luz necesaria, tus días en el trabajo serán más agradables y saludables.

Articulo tomado de Intercaster

Cuidado postural: sillas ergonómicas y pautas a seguir

Proteger la salud de tus empleados garantiza una buena administración del recurso humano de tu organización, una buena forma de hacerlo es mediante el uso de indumentaria de calidad para que realicen sus actividades como sillas de oficina que cuiden la postura y la realización de pausas activas. Conoce cómo cuidar la salud con sillas en la siguiente nota.

¿Eres consciente de tu postura al trabajar? Es una cuestión muy importante que, diariamente, debes preguntarte cuando te sientas frente al escritorio y te dispones a cumplir cada una de tus tareas. No cuidar tu cuerpo durante el desarrollo de las funciones en la oficina, es una decisión que puede ocasionar lesiones en tu espalda, cuello, columna vertebral o articulaciones, además de afectar tu circulación y tu salud en general.

Contar con sillas de oficina de calidad y seguir ciertas pautas durante el tiempo que permaneces sentado, es indispensable para conservar tu salud y evitar molestias. En esta nota te contamos cómo velar por el buen estado de tu cuerpo y sentirte cómodo en el lugar de trabajo. Una buena postura hace la diferencia en tu rendimiento y bienestar. 

¿Qué es la salud postural?

La Asociación Colombiana de Medicina Interna, define la salud postural como el conjunto de normas que buscan mantener la correcta posición del cuerpo cuando está en movimiento o en quietud. El tema es olvidado en muchas ocasiones por el afán de disminuir la carga laboral, sin embargo, debe recordarse e implementarse en los espacios de trabajo.

En Colombia la jornada establecida por ley contempla ocho horas diarias de trabajo, un periodo de tiempo prolongado en el que solemos permanecer sentados frente a un computador digitando. A la semana, podemos durar en esta posición 40 o 48 horas, aun en los días sábados. Las malas posiciones provocan dolores crónicos en la zona lumbar, los brazos y las piernas. Por esta razón es importante ser consciente de la postura que día a día adoptas en la oficina.

La importancia de una silla ergonómica

Los fabricantes de sillas ergonómicas ofrecen productos con atributos que favorecen tu bienestar y potencian la salud postural. El espaldar es resistente, el asiento en espuma de calidad brinda suavidad, es ajustable en altura y cuenta con un soporte de cinco ruedas para las sillas giratorias, un modelo práctico que facilita la movilidad dentro de la oficina.

¡Invierte en sillas de calidad! Tus empleados podrán realizar su trabajo cómodamente mientras protegen su cuerpo y aumentar su productividad.

Consejos para cuidar tu postura en el trabajo

La primera recomendación para disminuir el riesgo de lesiones causadas por malas posiciones al estar sentado, es invertir en sillas ergonómicas que brinden soporte y confort. Una vez cuentes con el asiento ideal, sigue estos consejos:  

• Apoya bien tu espalda al respaldo de la silla, usualmente elaborado en malla. Tu columna debe estar alineada y mantener las curvaturas normales. No te sientes al borde ni te inclines hacia atrás.

• La altura de la silla debe permitir que las rodillas se encuentren al nivel de tu cadera, y que los pies reposen sobre el suelo. En caso de que no alcancen a tocar el piso, es aconsejable usar un descansa pies que puedas regular de acuerdo a tu estatura. Este aspecto es esencial para asegurar la buena circulación en las extremidades. 

• Los apoyos para brazos deben funcionar como una extensión del escritorio. Al digitar en el teclado los antebrazos y manos deben estar sobre una superficie sólida, para prevenir tensión e incomodidades causadas por la acción repetitiva.

• Asegúrate de que el computador esté a la altura de tus ojos. Si utilizas más de una pantalla, sitúa una junto a la otra para evitar girar demasiado la cabeza.

• Haz pausas activas cada hora, camina un poco o estira tus piernas y brazos para activar los músculos y seguir trabajando enérgicamente.

Invertir en sillas adecuadas y seguir las pautas posturales fomenta el bienestar laboral, la calidad de vida de los empleados y su productividad. Confía a Intercaster las sillas de tu oficina, te ofrecemos estabilidad y comodidad.

Articulo tomado de Intercaster

El alma de tu silla: La espuma

Antes de tomar cualquier decisión a la hora de comprar las sillas para tu oficina, queremos que conozcas la importancia que tiene la espuma, como un elemento principal para la comodidad que necesitas. Una silla ergonómica adecuada, cuenta con aspectos fundamentales que te recomendamos tener en cuenta, ya que existe una amplia oferta de sillas, que en la mayoría de casos, son de baja calidad. Sigue leyendo.  

Prueba siempre la calidad

Existen ciertos parámetros que debe cumplir una buena silla, para brindarte la ergonomía que es requerida en el trabajo. En Intercaster, cómo fabricantes de sillas con gran calidad, te queremos contar cuáles son estos aspectos a tener en cuenta:

• Densidad: La cantidad de materia prima utilizada para producir 1m³ de espuma, es la que determina la densidad y por lo mismo, la calidad. Es importante tener en cuenta este aspecto.

• Soporte de carga: Es importante determinar la dureza que tiene la espuma, sobre todo en términos de confort y esfuerzo máximo.

• Fatiga o deformación permanente: Como es natural, la silla va a sufrir un desgaste debido al uso y abuso que se presente con el paso del tiempo. Es por eso que debes estudiar el comportamiento de la espuma frente a la deformación y dureza, después de sufrir deflexiones, así te darás una idea de qué tanta duración va a tener. A esto se le suma el envejecimiento prematuro, evaluando la capacidad de retorno de la espuma, cuando es sometida a comprensión permanente.

• Porcentaje de ceniza o material reciclado: Este punto es la base de esta nota, ya que seguramente encontrarás sillas económicas, pero de muy baja calidad, que no sólo son demasiado incómodas, sino que tendrán poca durabilidad. Es por eso que hay que determinar si existe presencia de carga inorgánica en la espuma, evitando con esto un falso aumento de la densidad y dureza de la espuma.

• Tensión de ruptura y elongación: Verifica que al forzar un poco el material no se vaya a rasgar, ya que en la oficina la silla tendrá que someterse al roce con materiales como llaves, que pueden tener los trabajadores y que, al levantarse, pueden deteriorar la espuma.  Por otro lado, hay que observar la elongación, para conocer cuánto cede la espuma.

¿Por qué Intercaster?

Los años de experiencia y éxito que tenemos en la fabricación de sillas ergonómicas y el mantenimiento de las mismas, han sido gracias a que trabajamos con los mejores materiales y ofrecemos lo mejor del mercado. Es por eso que utilizamos espuma laminada de densidad 26, de 8 centímetros de espesor y/o modulo inyectado con densidad 60, lo que aumenta la vida útil y la ergonomía de nuestras sillas. A diferencia de los productos que venden en almacenes de cadena que es material recuperado y de diferentes materiales.

Recuerda que una buena silla no sólo depende de la comodidad y el estilo, sino de la ergonomía que ofrecen sus partes y materiales. Te invitamos a conocer nuestras sillas de oficina de calidad y nuestros productos y servicios. ¡Contáctanos!

Artículo tomado de Intercaster

Creando un espacio de trabajo moderno

Para que una empresa funcione a la perfección, debe contar con espacios de trabajo ergonómicos, esto garantizarán la salud de tus empleados y por ende, su buen desempeño e influirá positivamente en su sentido de pertenencia con tu empresa, en esta nota te hablaremos de como modernizar tus espacios de trabajo haciéndolos lugares ergonómicos.

Los espacios de trabajo se han sometido a grandes cambios y tendencias en los últimos años. La irrupción de nuevas tecnologías (con sus respectivas tendencias), nuevas técnicas y valoraciones en la forma de laborar, han dado como resultado la creación de nuevos espacios para responder a los múltiples cambios que recaen en una organización y así maximizar el rendimiento de sus miembros con productos indispensables como las sillas ergonómicas.

En un espacio moderno de trabajo, el trabajador es el pilar fundamental de una organización. De su rendimiento depende el crecimiento de la empresa, por lo que se hace necesario poner a su servicio sillas de oficina de calidad, brindarle dinámicos espacios de confort para que pueda optimizar su rendimiento y, de paso, mejorar su imagen respecto a la empresa. Si tienes a tu empleado contento y en buenas condiciones, seguro que su producción será la ideal.

Una buena silla, fundamental

Las sillas ergonómicas tienen un gran aporte al rendimiento, y por ende constituyen el primer punto a tratar. Las empresas deben ser conscientes de que la misma silla no funciona para todos los colaboradores y que hay que tener en cuenta las dimensiones de cada uno para sacar el máximo provecho a sus beneficios. Como fabricantes de sillas somos conscientes de esta realidad, por lo que ponemos a tu disposición sillas ergonómicas con diseños propicios y modernos de acuerdo a las necesidades y tendencias en los muebles de cada organización.

A pesar de que estar sentado no requiere el esfuerzo físico que exigen otras actividades en el trabajo, como caminar o estar de pie, es una posición que ejerce presión sobre la columna vertebral. Esto significa que, al combinar largas jornadas de trabajo en oficina y una vida sedentaria, aumentan las probabilidades de sufrir problemas de salud, y eso no lo puedes permitir. En consecuencia, elegir una buena silla resulta crucial para prevenir problemas de espalda y futuras lesiones. Es así como sillas operativas y sillas ejecutivas, bien diseñadas, permiten sentarse en una posición balanceada y aumentan el rendimiento del trabajador. En Intercaster encuentras estos productos con el plus de ofrecerte su mantenimiento y reparación.    

¡El ambiente significa mucho!

Un espacio moderno de trabajo siempre debe buscar la armonía y la comodidad de todos los que laboran en ese lugar. Crear un lugar para cumplir con las tareas del día donde se puedan dar diferentes usos a las diversas áreas de la oficina generará mucha más interacción entre los colaboradores y estimulará el dinamismo en la realización de tareas. Muebles y sillas ergonómicas no pueden faltar en este espacio y si el diseño de la organización refleja la cultura, actividad  y estrategia de la empresa, no sólo vas por buen camino, sino que tus empleados se sentirán más a gusto en ella. Es más, se recomienda incluirlos en los planes de diseño o en la elección de una.

Entre más grande sea el acceso a la luz natural en los diferentes escenarios laborales, mayor será la sensación de amplitud de la organización. Se recomiendan grandes ventanas para alcanzar este objetivo, sin dejar de lado la iluminación artificial; así como la postura con la silla, ambos tipos de luz deben alcanzar un punto de equilibrio para maximizar sus beneficios.

En Intercaster estamos listos para prestarte servicios de venta, mantenimiento y reparación de sillas, partes y accesorios de oficina, siempre garantizando la ergonomía y calidad que tu organización necesita, ¡contáctanos!

Artículo tomado de Intercaster

¿Cómo tener la oficina soñada?

Hacer de tu empresa más productiva y eficaz, depende en gran parte del mobiliario con el que se equipen las oficinas, de este dependerá la salud, comodidad y rendimiento de tus empleados y en esta nota te diremos como hacer de tus oficinas lugares idóneos para trabajar.

Cuando empezamos una empresa, es complicado tener todos los conocimientos necesarios para hacerlo de la manera correcta, detalles pequeños cómo saber el lugar que debemos tener para armar nuestras oficinas o cómo dotar estos espacios, hacen que no sea una tarea fácil. La razón es simple, vienes emocionado con tu idea, eres un soñador que sólo esperar ver crecer su proyecto cómo un hijo, por lo que en muchas ocasiones te puedes apresurar y no decidir bien.

Es por esta razón, que Intercaster ha decidido comentarte algunos datos para que logres la oficina que tanto deseas, con las sillas ergonómicas que necesitas para tu comodidad y salud. Sigue leyendo y entérate de más.

Cómo armar tu oficina

Existen puntos base para que logres la oficina de tus sueños, pero uno de los más importantes es armarla en sintonía con tu personalidad, ya que esto estimulará tu concentración y aumentará la productividad, bien sea adquiriendo sillas gerenciales o escritorios con formas particulares. El diseño de la oficina es trascendental e importa demasiado, el gran problema es tener la determinación y el conocimiento para lograrlo; sobre todo si estás corto de presupuesto, ya que esto no debería afectar la inversión inicial del proyecto.

Para empezar, debes tener claro qué es lo que estás buscando, ya que no es lo mismo montar un espacio en tu casa para reunirse tipo estudio, que montar una oficina. La razón es que la primera es un espacio de convivencia que posibilita el trabajo, mientras que la oficina exige un espacio personal para el desarrollo de labores y proyectos específicos, que sea funcional y práctico para garantizar el buen ejercicio de las actividades diarias, tuyas y de tu equipo de trabajo.

Lo que debes tener para armar tu oficina

Emprender no resulta fácil y sabemos que quieres que todo salga a la perfección, es por eso que te contamos sobe los elementos básicos para armar una oficina sin importar si estás pensando en hacerla en tu casa o un espacio determinado para cumplir esa función.

Debes tener presente que el espacio que tengas pensado construir, debe ser de tu gusto, incentivar la creatividad, ser funcional y brindarte la comodidad que requieres. Según un estudio de la Escuela de Negocios de Harvard titulado "Por qué el diseño de la oficina importa", los espacios personalizados ayudan con tu concentración. A continuación, te contamos los elementos que no pueden faltar.

Escritorio

Por lo general las personas eligen diseños estándar para sus escritorios, todo con el fin de decorarlos y utilizarlos con diferentes estilos. Las características como la sobriedad y la elegancia, pueden encontrarse en diseños y estilos atrevidos. Recuerda que lo ideal, es que la altura del escritorio sea de 75cm, esto te permitirá ubicarte perfectamente e incluso poner un descansa pies debajo de él.

Por otro lado, también es importante que el escritorio cuente con una superficie amplia, con el fin de distribuir los objetos que se ponen sobre esta, para que no te quite espacio y para moverte o trabajar con tranquilidad.

Sillas

Intercaster, como una empresa importadora de sillas, conocemos perfectamente la importancia que tiene este elemento para una oficina y la comodidad de la persona que lo usa. La ergonomía debe figurar como el primer requisito para escogerla. Para ello debes tener en cuenta lo siguiente:

• Cuida tu salud: Las curvas del asiento y del respaldo, deben resultar cómodas cuando nos sentemos. Los problemas lumbares se producen debido a malas posturas, que, por lo general, son provocadas por la incomodidad y el diseño de la silla.

• Confort: El confort de tu silla debe ser envolvente, la superficie de tu asiento debería tener 42x40 cms y el borde delantero redondeado. Es importante que tenga una altura regulable, para poder fijar nuestro torso respecto a la mesa de trabajo.

• El respaldo: Esta parte es fundamental, el respaldo de la silla debe ajustarse a la espalda y ofrecer un apoyo a la zona lumbar, que es la que más sufre con malas posturas. Para esto se recomienda que la inclinación sea ajustable y si es posible, regular la rigidez y firmeza para la movilidad del respaldo.

• Apoya Brazos: Como otro factor determinante para la comodidad del trabajador, están los apoya brazos, que deben formar un ángulo de 90° para facilitar el descanso. Debes tener en cuenta que estos deben ser resistentes para soportar nuestro cuerpo.

• Base: las sillas ergonómicas también necesitan de mayor comodidad para cambiar la postura o desplazarse en el puesto de trabajo. Esta debe tener 5 puntos de apoyo y si es posible ruedas, con el fin de facilitar el movimiento, algo que se agradecerá en el desempeño del trabajo.

Lámpara

Está claro que por lo general las personas eligen espacios iluminados, sin embargo, independientemente del resto de la iluminación, es importante que cuente con una lámpara de escritorio con luz LED, para que no perjudique su visión. Esto con el fin de permitirle mayor visibilidad durante actividades que le exigen mucho a la vista, sobre todo si está de noche u oscuro. De este modo no se forzará la vista.

Archivero o stand:

Necesitas tener en dónde guardar tus cosas. Para ello es recomendable que se tenga un archivero o un espacio determinado, que además sea de fácil movilidad y en dónde puedas llevar un orden, de tal modo que no se ter pierda nada.

Estilo y funcionalidad

Como lo mencionamos al inicio de la nota, es importante siempre tener tu estilo, guardar esa identidad que no sólo refleja lo que quieres hacer de tu empresa, sino la forma en la que quieres que se haga. Si quieres ser sobrio y reflejar seriedad, o tener diseños que incentiven la creatividad y hagan el ambiente más entretenido, todo está en ti.

Por otro lado, está la funcionalidad, de nada sirve tener una oficina decorada a la perfección si no es práctica para los fines de tu empresa. Es por eso que revisa siempre los espacios, la comodidad que brindan, las herramientas que utilizas y de ese modo distribuye todo.

Recuerda que una pieza de arte siempre sirve para darle un toque especial a tu oficina, elige muy bien los colores de las paredes y los elementos que ubicarás dentro de ella. Lo más esencial es contar con buena iluminación, colores amigables y por supuesto algo que no va en lo material, sino en lo emocional, siempre buena actitud, no hay nada que convine más en un negocio próspero, que la buena actitud.

En Intercaster ofrecemos sillas ideales para que tu oficina cuente con los mejores elementos, siempre garantizando la ergonomía y la calidad de nuestros productos.

Artículo tomado de Intercaster