Con estas claves podrás superar el estrés en tu trabajo

¿Te gusta tu profesión, pero te están desestabilizando las largas jornadas? ¿Cada día te cuesta más despertar en las mañana y lo primero que pasa por tu mente son las tareas que te esperan cuando ocupes tu silla ergonómica de trabajo? Hoy te diremos cómo superarlo.

En cierta medida, todos los trabajos contienen una carga de tensión laboral que merece cuidado y atención. Por ello, cuando la tensión de tus tareas laborales se vuelve cotidianidad y se prolonga podría convertirse en un problema que afecta los diferentes ámbitos de tu vida. Desde lo personal hasta lo laboral y social, el sexo y peso, inclusive, la productividad y eficiencia de tu empresa se podrían ver afectados.

La Organización Mundial de la Salud – OMS menciona que las razones más comunes del estrés laboral pueden ser el exceso o escasez de trabajo, horarios inflexibles, inseguridad profesional o incomodidad del mobiliario como los escritorios de oficina o sillas, malas relaciones, falta de apoyo familiar.

Si esto le está sucediendo es porque puede estar sufriendo del Síndrome de Burnout, del cual 40 de  cada 100 trabajadores es víctima, según diferentes estudios que lo demuestran. La psiquiatra María Isabel Restrepo afirma en el portal web Alo: “Esta afección se produce por enfrentarse a largos periodos estresantes en el trabajo. La persona pierde progresivamente la energía, el propósito laboral y se afecta la condición física y emocional, lo que genera incapacidad”, esto conduce al deterioro de las relaciones, dificultad para concentrarse y ansiedad, insomnio, enfermedades gastrointestinales, cansancio abrumador, dolores musculares, alteraciones de peso, dolores musculares y migrañas, en especial, la disminución en la calidad del trabajo y la cantidad que puedes asumir.

A toda costa, ¡Evita!

¿Te has sentido identificado con estas situaciones? Seguramente estás atravesando por un tiempo de estrés. Te invitamos a reconocerlas y concientizarte para que sepas qué medidas tomar.

1.- Multitarea. Si eres de aquellos que realizas varias actividades de manera simultánea y no cuentas con sillas de oficina apropiadas, debes saber que esto afecta el buen funcionamiento del cerebro y tu postura. Según un estudio realizado por la Universidad de Sussex se determinó que las personas que practicaban de manera frecuente el multitasking tenían menor densidad de materia gris en la zona encargada del control cognitivo y emocional. Viéndose reflejado en la impulsividad y divagación mental.

2.- Síndrome del piloto automático. Baja atención que lleva a realizar actividades sin ser consciente de ello. De esta manera, se reduce la efectividad pues el 46 por ciento del tiempo se está pensando en algo diferente, lo cual ocasiona que se mueva del futuro al pasado sin tener un control. Genera incertidumbre e incrementa niveles de ansiedad.

3.- Autodiálogo negativo. Lo que te estás diciendo se convierte en un detonante ya que te puedes estar generando una sensación de baja capacidad gracias a frases como: “no voy a alcanzar”, “Tengo demasiadas tareas por hacer”, “Es terrible” o “No puedo”. No te condiciones, ni permitas que la falta de control ocasione dificultades para lograr tus restos cotidianos.

Te hemos mencionado algunas claves para que superes el estrés en tu lugar de trabajo pero recuerda que este espacio debe estar adecuado y equipado con escritorios modernos que te garanticen mantener tu puesto laboral organizado y al mismo tiempo, sillas interlocutorias que te brinden comodidad mientras dure tu jornada de trabajo. En Intercaster te ofrecemos productos especiales que te garantizan y guardan de tu postura y salud mientras cumples con tus trabajos diarios ¡Conócelos!

4 consejos para diseñar un espacio de trabajo productivo

El concepto de oficina ha sufrido algunos cambios por ello, el puesto individual ya no es el centro, por el contrario, el empleado ha adquirido nuevas zonas en las cuales relacionarse, desconectarse y poder salir de la rutina dentro del mismo espacio laboral.

Por eso, partiendo de una idea de oficina moderna que pretende mejorar la productividad a corto, mediano y largo plazo, existen diferentes consejos para optimizar el diseño de espacios de trabajo. De igual modo, algunos mitos que admiten ser desterrados. ¿Cuáles son?

1.- ¿En oficinas pequeñas no se requiere diseño?

Con exactitud, en los espacios con menores dimensiones es donde el diseño puede marcar la diferencia. Entonces si el lugar no es muy funcional por lo reducido, los muebles de oficina serán los encargados de convertirlo en un puesto de trabajo único y perfecto.

2.- ¿Diseñar espacios de trabajo es costoso?

No es así. El mercado actual ofrece diferentes fórmulas para reducir el presupuesto ya que, no hace falta gastar mucho dinero para encontrar escritorios modernos y sillas totalmentefuncionales y estéticamente con todas las comodidades. Además, debes tener en cuenta que el diseño de tus oficinas debe ser entendido como una inversión que te ayudará a conseguir el máximo rendimiento de tus empleados y por lo tanto, beneficios para tu negocio.

3.- ¿Lo más importante es el puesto individual?

Aunque si es una concepción antigua en la actualidad es necesario adaptarse a nuevas manera de organización de los puestos de trabajo. Una persona sentada en una silla de oficina todo el tiempo no significa que sea productivo. Diferentes estudios han demostrado que lo mejor es crear zonas comunes que incentiven la comunicación, el intercambio de ideas y el descanso. Con estos tres pilares los lugares de trabajo se vuelven más productivos y los empleados se sienten en la capacidad de hacer más, en menos tiempo.

En este punto, sale a relucir la ergonomía. Vale la pena prestar real atención al mobiliario, tanto las sillasgiratorias como los escritorios con todas las comodidades para así, obtener resultados por parte de los trabajadores.

4.- ¿Diseñar es decorar la oficina?

No solo es tratar de crear un ambiente agradable a la vista con escritorios para su oficina sumamente diseñados y sillas con formas extravagantes sino, de convertirlo en el lugar más funcional para que las labores se logren desarrollar de manera satisfactoria en ese espacio. Aunque la estética cobra relevancia, debe ir acompañada de funcionalidad.

Acabamos de mencionar 4 consejos y, a su vez mitos que impiden arriesgarse a un lugar más productivo en la oficina. Pero en Intercaster ponemos especial énfasis en ello, ya que estamos seguros que un lugar de trabajo con sillas ergonómicas modernasy diseños particulares en sus escritorios e infraestructura mejoran la productividad de tus empleados. Contáctanos y empieza a adaptar cada espacio de tu empresa de manera correcta.

El futuro para las oficinas ha llegado ¿De qué se trata?

Adiós a las oficinas tradicionales, bienvenido: coworking

Si eres de aquellos emprendedores que sufren para encontrar un lugar propicio para desarrollar tu proyecto, debes saber que existe una nueva forma de trabajo que está tomando fuerza en el mundo. Consiste en el coworking.

¿De qué se trata? Es una novedosa manera de trabajo colaborativo que busca que los profesionales de una o varias áreas compartan conocimientos, espacios físicos, servicios y costos. Así pues, lo que se desea con estos espacios es romper con el aburrimiento que se pueda vivir en una oficina tradicional a través de la ambientación relajada de escritorios modernos y sillas vanguardistas.

Sencillamente, las oficinas pasarán a ser un punto de encuentro, en lugar de ser solo espacios de trabajo. Donde se incentivará no solo un cambio en las personas sino también, el diseño y vanguardismo en cada ambiente compartido. Para ello, las mesas y sillas interlocutoras deberán ser especiales y totalmente cómodas, marcando así, la versatilidad y variabilidad de espacios en cada área.

Aún así, hoy  no le diremos si existe un diseño ideal para esta tendencia futura que ha llegado, ya que lo perfecto es llevar a cabo un codiseño, poniendo las necesidades del cliente y los empleados en el centro, es la prioridad. De modo que, existirán tantos diseños de despachos y sillas de oficina como organizaciones y personas.

Ventajas que solo te brindan las oficinas modernas

1.- Posibilidad de establecer redes de negocio. Se podrá ser parte de una comunidad de negocios dentro de la misma oficina, es una de las partes más atractivas de establecer un proyecto coworking. Así pues, se generarán alianzas donde se evidencia un aumento de nuevas posibilidades y oportunidades. ¿Imaginas contar con diseñadores, contadores, arquitectos, economistas en tu área de trabajo?

2.- Costes mucho más bajos. El poder compartir con más profesionales te permite tener todo por el mismo precio, es decir, el servicio incluye el espacio, sillas ergonómicas y escritorios flamantes, telefonía, internet, de manera que las personas puedan trabajar sin ningún inconveniente. La renta de los espacios depende de las necesidades de tu empresa y por supuesto, empleados.

3.- El puesto fijo desaparece. El uso de las nuevas tecnologías ha revolucionado conceptos, entre ellos, la del puesto de trabajo ya que muchas personas cumplen sus labores desde otros lugares, incluso desde sus hogares.

En la sede de Microsoft en España, por ejemplo, sus empleados ya no pasan ni el 50 por ciento del tiempo en las oficinas, asisten solo para reuniones concretas, bien sea con clientes o compañeros de trabajo ¡No es una amenaza, sino una oportunidad! Las sillas giratorias, escritorios y mobiliario de oficina se están trasladando a escenarios de la vida cotidiana.

4.- Ambiente tranquilo y más relajado. El hecho de encontrarse en un lugar más acogedor, donde tu logres concentrarte, incluso así sea tu hogar, será la posibilidad perfecta de crear nuevas ideas para tu empresa. ¡Piénsalo! Puede significar la posibilidad ideal para llegar a cumplir metas que no se están alcanzando.

Las oficinas modernas más que un espacio de trabajo, se están transformando en un punto de encuentro ocasional, Intercaster comprende estos cambios, por ello, te ofrece productos como mesas y muchos estilos de sillas especiales para que adaptes tu lugar de trabajo bien sea en tu hogar o en escenarios compartidos, adaptando la tendencia coworking.

Conócenos, mereces un espacio de trabajo diferente y único.

Nueva reglamentación del SG-SST, ¿la conoces?

En las últimas décadas el país se ha visto obligado a crear y mejorar las condiciones laborales de los trabajadores tanto públicos como privados, por ello, se ha reforzado la planificación, organización, ejecución y evaluación de actividades preventivas, medicina de trabajo, higiene y seguridad industrial, lo anterior con el ánimo de preservar, mantener y fortalecer tanto la salud individual como la colectiva de las personas en sus ocupaciones, todo ello, regido por medio del Programa de Salud Ocupacional por medio del Decreto 1072 del 2015, sin omitir que desde los años ochenta han existido varias actualizaciones del mismo.

El 16 de Abril del 2016 se realizó la última actualización del Decreto 1072 de 2015, Decreto Único Reglamentario del Sector Trabajo, que reglamenta la inspección, vigilancia y control sobre la tercerización laboral, lo que hace referencia a los implementos como escritorios y sillas de la oficina.

¿Cuál es el objetivo de la última actualización?

Definir directrices de obligatorio cumplimiento para implementar así, el Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo (SG-SST) que serán aplicadas por cada uno de los trabajadores de la empresa o compañía teniendo en cuenta: la acción correctiva, de mejora, preventiva, actividad no rutinaria, alta dirección, amenaza, auto reporte de condiciones de trabajo y salud, centro de trabajo, ciclo PHVA (planificar, hacer verificar y actuar), entre muchos más factores que implican el contar con unos escritorios modernos y sillas cómodas que cumplan con los estándares de calidad que se necesitan y exigen.

Sin embargo, puede existir la posibilidad que algunas empresas u oficinas no cuenten con los parámetros para cumplir a cabalidad este decreto. Entonces, toma las medidas necesarias, no vaya a ser que te realicen una visita del Ministerio de Trabajo o entidades encargadas y no te encuentres preparado.

Por ello, lo mejor será que te pongas en contacto con expertos que te garanticen cumplimiento y además, te ofrezcan productos de calidad a tus trabajadores y por supuesto, elementos necesarios para aquellos que deben pasar por tus instalaciones por un tiempo como las acogedoras sillas tandem.

Expertos que te garantizan cumplir con la nueva reglamentación

¿Estás preparado para implementar el SG-SST? Sin duda, lo más importante en tu empresa debe ser cumplirle a los trabajadores. De esta manera, tendrás una productividad mayor y un ambiente laboral mucho más ameno y agradable.

Es importante cumplir con las reglas y decretos impuestos, pero permite que tus empleados y trabajadores tengan el lugar que se merecen gracias a escritorios para oficina sofisticados y sillas cómodas y con diseños inigualables. Ten en cuenta que de igual manera estás dando cumplimiento a la reglamentación requerida.

En Intercaster te ofrecemos productos especializados entre ellos sillas ergonómicas, mesas y escritorios perfectos para que cumplas con la nueva reglamentación del Decreto 1072 del 2015. Ponte en contacto con nuestro talento humano, conoce más de nuestros productos y por supuesto, deja que te asesoremos.

No permitas que tomen a tu empresa por sorpresa. ¡Prepárate!

Renueva los muebles tu casa y sillas de tu oficina con ayuda de Intercaster

Actualmente, mantener los muebles tanto de la casa como de la oficina en buen estado es de vital importancia ya que el mercado actual ofrece diseños espectaculares y modernos que hacen de la renovación un contante avance y obligatorio cambio.

Pero en ocasiones, es difícil poder comprar y renovar cada determinado tiempo el mobiliario, por eso, en Intercaster te ofrecemos el retapizado, complementos y mantenimiento de muebles para que les puedas dar un mejor aspecto, sin necesidad que la inversión sea mucha.

Retapizado. Solución perfecta solo con Intercaster

Nuestro servicio de retapizado de sillas de oficina o muebles de su hogar se caracteriza por utilizar excelentes herramientas como componentes, partes de sillas, materiales y diseños con estándares altos de calidad,  y no menos importante, es la mano de obra calificada y equipo con el que contamos.

Para nosotros cada asiento, mueble y silla ergonómica es única y como tal, necesitan de cuidados y atención personalizada y especial. Por ello, nuestros especialistas en mantenimiento buscan brindarte retapizados perfectos para que notes el antes y el después de tus muebles, haciendo de tus espacios el acompañamiento ideal entre sillas, escritorios modernos y mesas decorativas.

Complementos perfectos para tus muebles retapizados

Como se mencionó en líneas anteriores y para hacer de tus muebles o sillas interlocutoras, el mobiliario perfecto para cada uno de los espacios, te ofrecemos y ponemos a tu disposición componentes para cada una de nuestras líneas y productos.

Los componentes y diferentes partes de sillas están fabricados en estructura gris y negra sobre una tubería redonda y pintura electrostática, así garantizamos la durabilidad y confortabilidad de tus muebles para que nuestros servicios se conviertan en tu más completa inversión.

Dicho lo anterior, es pertinente mencionar que si alguno de los componentes antiguos de tus muebles tiene algún daño, en Intercaster lo repararemos de manera eficaz, pues es claro que estamos capacitados para brindarte calidad, buen servicio y garantía de acabados gracias al trabajo que te ofrecemos.

No olvides que en Intercaster te brindamos accesorios de sillas que te serán de gran utilidad para complementar tus sillas, muebles o escritorios para oficina. ¡Contáctanos!

4 tendencias para que renueves el interior de tu oficina

Tu oficina, es posiblemente el lugar que deseas mantener ordenado e innovándolo, no solo hablando del aspecto arquitectónico sino también el mobiliario como sillas ergonómicas o escritorios. Por ello, te vamos a enumerar las tendencias de mayor relevancia para que tomes en consideración; estas tienen como objetivo responder a la necesidad de optimizar los espacios donde trabajas y así, logres obtener un lugar de trabajo que te ayude a estimular la creatividad y productividad.

1.- Integrar el exterior en el interior

La naturaleza es aquel ambiente que aporta equilibrio y tranquilidad. Por ello, cuando decides integrarlo en tu oficina estás rompiendo con los esquemas artificiales que actualmente presenta el mundo.

Entonces, una manera perfecta para empezar es aprovechar la luz natural donde no solo te ayudará a reducir costos sino también este tipo de luz funciona como sanitizador de espacios lo que ayuda a disminuir las partículas en el ambiente. Además, podrías integrar plantas y vegetación, muchas son beneficiosas para la calidad del aire.

2.- Flexibilidad en el trabajo

Esta tendencia desea promover la fácil movilidad y cambios de posición de los escritorios modernos o sillas que integran tu oficina. De este modo, la invitación es para que te olvides de la monotonía y el mismo orden del mobiliario para que le des la bienvenida a espacios más dinámicos, permitiendo cambios y reformas que tu mismo puedas hacer.

No permita que tu oficina sea sinónimo de aburrido o poco interesante. Por eso en Intercaster le ofrecemos, diseños innovadores en escritorios para oficina y por supuesto, posibilidad de cambios en sus asientos, por ejemplo, nuestra nueva silla con cabecero para que trabaje a gusto y comodidad, además de brindarle prestigio e innovación a los cambios que realice en su lugar de trabajo.

3.- Espacios de trabajo colaborativos

Se trata de una tendencia que cada día toma más fuerza debido a los sitios sociales que se están necesitando en las oficinas, ya que se ha demostrado que los espacios de trabajo abiertos y de colaboración son mucho más productivos, puesto que se promueve la interacción entre los colabores y la motivación para que el trabajo en equipo se fortalezca. Por eso, mantente al día con el mobiliario y busca sillas interlocutoras con cómodas, escritorios que jueguen con los archivadores y color de las paredes. Sin duda, motivarás a tu equipo.

4.- Áreas para feedback

Cuando se implementan espacios completamente abiertos permite que existan zonas donde se limitará la privacidad en los momentos que se requiera; es posible que haga falta para reuniones y realmente es muy sencillo de obtener. Una elegante mesa y sillas de oficina son el complemento perfecto para crear el espacio privado que se necesita.

En Intercaster estamos innovando para que tu oficina se vea como siempre has querido, por eso es que te ofrecemos sillas y escritorios para que renueves el ambiente de tu oficina, así como también componentes y partes de silla para que cambies aquello que se ha estado dañando. Deseamos que tu oficina sea el lugar más productivo para ti.

Contáctanos.

4 consejos para que compres el mobiliario adecuado de tu oficina

Tu lugar de trabajo es posiblemente, el sitio donde mayor tiempo pasas y es muy diferente a lo que se podía observar en tiempo anteriores. En la actualidad, todo es mucho más eficiente, los escritorios para oficina son más aerodinámicos y con mayores posibilidades de productividad y las sillas más confortables, haciendo referencia a espacios más versátiles en términos de interacción, logrando trabajar en lugares más cómodos e innovadores.

En cuanto a los viejos escritorios, pasaron de ser aquel mobiliario con objetos rígidos que solo cumplían una función, a ser una herramienta estratégica que aporta la optimización apoyando los resultados de la empresa y aportando en el rendimiento laboral.

De esta manera, es común notar que el mobiliario ha cambiado y por ello, la innovación invade el mobiliario con escritorios modernos y apacibles que aportan en el rendimiento de las actividades de las oficinas y por consiguiente, la salud de los empleados se ve beneficiada.

¿Cómo elegir el mobiliario ideal para la oficina?

Tal vez, se ha hecho esta pregunta y por eso, en Intercaster nos parece importante darte algunos consejos para que sepas cuál de los escritorios que ofrece el mercado es perfecto para tu oficina y las sillas adecuadas para que se adapten a tus necesidades.

1.- Realiza una lista de tus necesidades básicas. Antes de empezar con las mesas y sillas ergonómicas que necesitas, lo mejor es que realices una lista detallada de tu oficina. Por ello, la lista deberá incluir computadores, faxes, impresoras, archivadores, estanterías, etc.

Piensa en cómo utilizarás tu oficina y las labores que debes cumplir, por eso si eres un diseñador gráfico deberás contar con suficiente espacio para tu computador y mesa amplia. Por el contrario, si eres consultor, puede que tu sitio de trabajo exija archivadores para almacenar documentos y una sala para reunirte con clientes.

2.- Selecciona la ubicación. Lo más probable es que trabajes en un entorno corporativo y por ende, tu ubicación ya se encuentra predeterminada, por ello, necesitas aprovechar al máximo el espacio asignado, pero lo más importante será que siempre puedas aprovecharte de la luz natural. En el caso de las oficinas en casa, tienen la ventaja de ser flexibles, pero asegúrate que se encuentre alejada de distracciones y que sea un espacio exclusivo para tus trabajos laborales y por supuesto, la ubicación de sillas interlocutoras y escritorios apropiados.

3.- Mobiliario diseñado especialmente para ti. Aunque parezca solo un lugar de trabajo y transitorio. El mobiliario de tu oficina debe integrarse muy bien con tus equipos tecnológicos y ayudarte a ser eficiente. Por ello, un buen escritorio apoyará de manera satisfactoria tu rendimiento, busca uno que permita mantener en orden el cableado. Además de eso, la parte superior del escritorio deber ser un material resistente que evite preocupaciones por los objetos que pongas sobre él. Importante, las sillas son tu soporte de todo el día, así que lo correcto es que elijas sillas universitarias o ergonómicas, tu espalda te lo agradecerá.

4.- Muebles que reflejen tu estilo. Es momento de ser creativos. Por eso, escoge mobiliario de oficina que refleje tu personalidad. Tu oficina se merece una apariencia y aspecto consistente, así que busca mantener la estética entre los escritorios, archivadores, sillas y otros elementos fundamentales para ti y que hagan parte de tu sitio de trabajo.

En definitiva, en Intercaster te hemos dado 4 consejos para que sepas qué mobiliario escoger para tu oficina ya que nos importa tu rendimiento laboral y por supuesto, tu salud. Por eso, ten en cuenta estas claves y recuerda que te ofrecemos productos modernos y pensados en cada una de tus necesidades. Contáctanos y conoce más de lo que hemos preparado para ti y los diseños de tu oficina.