¡Cuidado con la postura! Intercaster te habla al respecto

El hábito de tener una buena postura dentro del ámbito laboral, juega un papel muy importante a la hora de prevenir y evitar el avance de patologías musculo esqueléticas como pueden ser las lumbalgias, hernias discales, cervicalgias, contracturas musculares, entre otras. Estos trastornos músculo esqueléticos los sufren al menos un 65% de los trabajadores quienes son más propensos a estos problemas puesto que en ocasiones adoptan una postura incorrecta en sus puestos de trabajo y al mismo tiempo, no conocen la importancia de una buena ergonomía dentro del ambiente laboral.

Como importadores de sillas y expertos en el sector, Intercaster quiere darte a conocer la importancia de una buena postura  para tus empleados sugiriéndote algunas recomendaciones para lograr que ellos adopten buenos hábitos y de esta manera gozar de una buena salud.

Ergonomía en el trabajo

Una silla de oficina de calidad debe garantizar y satisfacer determinadas prescripciones ergonómicas.  En cuanto a la postura, la silla de trabajo constituye el principal soporte del cuerpo y determina en gran medida, el hábito de adoptar posiciones correctas por parte del operario. Una buena silla es aquella que permite distribuir adecuadamente las presiones debidas al peso del usuario sobre las distintas superficies de apoyo, es decir: respaldo, reposabrazos y otros accesorios.

Postura adecuada

Los pies deben estar planos sobre el piso, si esto no es posible debes facilitar unos descansapies a tus empleados. Esto ayudará a eliminar la presión de la espalda sobre los muslos y las rodillas, por eso lo aconsejable siempre es mantener la espalda recta y apoyada al respaldo de la silla, nivelar los escritorios a la altura de los codos y adecuar la altura de la silla al tipo de trabajo.

Tus operarios también deben realizar ejercicios de relajación muscular puesto que el estar sentado largas jornadas deteriora la salud, al mismo tiempo es importante  que tomen momentos para hacer pausas activas y pequeños ejercicios dentro del horario laboral. Lee también “¿Por qué las pausas activas complementan el bienestar laboral?”.

Ayudas mecánicas al diseño del puesto

En relación con los movimientos y esfuerzos demandados por parte de tu empleado, debes tener en cuenta aspectos como la ejecución y secuencia de dichos movimientos los cuales pueden ser facilitados mediante el uso de sillas giratorias y otros dispositivos de ayuda. Las demandas de fuerza deben ser compatibles con las capacidades físicas del trabajador. Lo recomendable es introducir ayudas mecánicas dentro del diseño del puesto y para lograr este objetivo Intercaster te ayuda mediante diferentes productos para tu empresa. Desde sillas gerenciales hasta los diferentes artículos para tu oficina. Visítanos en la Carrera 8 #18-45 y logra que tus empleados disfruten de un completo bienestar laboral ¡Te esperamos!

Artículo tomado de Intercaster.

¡Realiza pausas activas dentro de tu empresa!

Gran parte de las personas trabajan sentadas en sus oficinas aproximadamente 8 horas. La jornada demanda una serie de responsabilidades: los horarios, los jefes, reuniones, correos y un sin fin de tareas que no parecen acabar. Este puede ser el día a día de cualquier trabajador, pero es importante saber que el hecho de permanecer varias horas sentado en la misma posición realizando la misma actividad puede traer problemas a tu columna, manos, cabeza, piernas y espalda.

¿Existe una solución para esto? ¡Por supuesto! Y se trata de las pausas activas. Intercaster en esta oportunidad quiere darte a conocer la importancia de estas, teniendo en cuenta que para un bienestar total también es esencial el uso de sillas ergonómicas y un buen manejo de la postura.

¿Qué son las pausas activas?

Son breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar la energía, mejorar el desempeño y eficiencia dentro del trabajo. Al prevenir los inconvenientes de los que hablábamos anteriormente,  por medio de diferentes técnicas que a su vez reducen la fatiga muscular evitan de gran manera el estrés ocupacional. Cabe destacar que para una comodidad y bienestar dentro de tu oficina, las pausas activas no son el único aspecto importante, también requieres poner atención al mantenimiento de sillas de tus empleados y que las instalaciones se adecuen perfectamente a las necesidades requeridas.

¿Cuáles beneficios traen a tus empleados?

Las pausas activas también conocidas como fitness laboral, contribuyen a disminuir la fatiga mental y a integrar a los miembros de las distintas áreas de trabajo durante las pausas. Estos ejercicios se pueden realizar en cualquier momento del día teniendo en cuenta que lo necesario es desarrollarlos antes de que aparezcan complicaciones como la fatiga muscular. Lo ideal es practicarlas cada tres horas durante el día con una duración de aproximadamente cinco o siete minutos. Recuerda que añadiendo pausas activas tus empleados gozarán de un mejor bienestar laboral y que como mencionábamos anteriormente los utensilios dentro del trabajo son de vital importancia, por eso Intercaster brinda partes de sillas para que tus colaboradores siempre gocen de estos artículos como nuevos, sin fallas; de esta manera el bienestar de tus empleados será completo.

¿Quiénes deben realizar pausas activas?

Todas aquellas personas que realizan una labor continua por más de dos horas, es decir, oficinistas, trabajadores de manufacturas, personas que trabajan de pie en almacenes. Lo recomendable es parar en algún determinado momento y realizar estas pausas por el bien de la salud física y mental de tus empleados.

En Intercaster somos expertos en el diseño y la elaboración de sillas para empresas, así que hoy nuestros productos pueden hacer parte de tus ambientes laborales. Contamos con sillas secretariales, escritorios, mesas, basureras metálicas mixtas, sillas ejecutivas y diferentes líneas que seguramente se ajustarán a tu oficina. Contáctanos, te orientaremos y enseñaremos nuestro catálogo de productos.

Artículo tomado de Intercaster.

Encuentra muebles para call center con Intercaster

Son muchas las personas que pasan gran parte del día sentados frente a sus computadores debido a sus ocupaciones laborales. Es por este motivo que las sillas y muebles utilizados dentro de las oficinas deben contar con unas características especiales, ya que esto ayudará a evitar problemas de postura futuros y a gozar de un buen equipo de muebles en el trabajo.En Intercaster conocemos la importancia de dotar a tus trabajadores con muebles para call center de calidad, por eso en esta oportunidad queremos darte a conocer las opciones de mobiliarios que podrás encontrar con nosotros para tu call center.

Sillas ergonómicas

Como fabricantes de sillas sabemos que tus empleados necesitan bienestar dentro de su trabajo, por ello las sillas ergonómicas son diseñadas para proveer el máximo nivel de comodidad posible. Pasar gran parte del día sentado, genera complicaciones en algunas personas, es por esta razón que este tipo de silla es la ideal para mejorar la postura, reducir la presión de la médula espinal con un modelo que se ajusta al bienestar del trabajador.

Es pertinente mencionar que con sillas de oficina de calidad se prevén lesiones laborales relacionadas con la postura, ya que al eliminar la presión que se acumula en la zona lumbar, la ciencia de la ergonomía mantiene el cuerpo más relajado disminuyendo dolores y futuras complicaciones. Por estas razones las recomendamos en tu trabajo, pues con Intercaster encontrarás sillas operativas, línea gerencial, línea cajero, sillas giratorias y muchas más.

Escritorios y mesas

Así como las sillas son importantes, las mesas y escritorios también lo son; para escogerlos debes tener en cuenta las características específicas que requieres, como su tamaño y diseño. Con nosotros encontrarás escritorios en L, sencillos con base metálica y con diferentes dimensiones ¡Adquiérelos! 

Componentes y partes de las sillas

Para el buen funcionamiento de estos artículos, es necesaria su revisión y mantenimiento, por ello Intercaster como importadores de sillas te ofrece sus partes y componentes tales como: rodachinas, cilindros neumáticos, estructuras, entre otros que permiten que se goce de unas sillas ideales. Haz clic aquí donde podrás encontrar todo esto.

Además, en Intercaster también ofrecemos sillas industriales, su respectivo mantenimiento y artículos para oficina en general ¿Tienes preguntas sobre ello? Contáctanos y te ayudaremos.

Artículo tomado de Intercaster.

Parámetros de calidad para escoger tu fabricante de sillas

En Intercaster somos fabricantes de sillas, expertos en componentes, partes y artículos de oficina; destacándonos así por la calidad, cumplimiento y seriedad. Por eso, sabemos que estar sentado frente a escritorios con un computador gran parte del día requiere de atención y calidad, pues la mayoría de puestos de trabajo implican estar  largas horas en la oficina y lo ideal es pasar el día con una postura adecuada para evitar futuras molestias y complicaciones.

Intercaster quiere darte a conocer los puntos que debes tener en cuanta a la hora de escoger tu fabricante de sillas, resaltando que nuestros productos cumplen con estos parámetros.

Buen soporte lumbar

¿Sabías que un buen soporte lumbar es algo más que un acolchado? Ahora que lo sabes asegúrate de que el lumbar mantenga la curvatura del hueco que se produce en la espalda. La silla debe ayudar a que tengas una postura erguida, además el respaldo no debe ser demasiado ancho en su parte superior para que no disminuya la movilidad de los brazos, con esto podrás gozar en tu lugar de trabajo de unas sillas de oficina de calidad.

La silla debe adaptarse a ti, no tú a la silla

Para esto la silla debe tener regulación de altura, de tal forma que los pies estén totalmente apoyados en el piso. Al mismo tiempo deberá tener una buena movilidad y giro para que al momento de usarla tu comodidad sea la principal prioridad.

Los reposabrazos son importantes.

Dan apoyo y descanso a tus codos, como por ejemplo las sillas gerenciales que cuentan  con este beneficio y reducen la sensación de fatiga en el área cervical. Cabe aclarar que los reposabrazos deben ser gruesos y contar con bordes agudos para lograr una buena postura disfrutando de la comodidad.

La silla, no debe ser excesivamente blanda

¿Por qué? No debes confundir confort o comodidad con ergonomía. Una buena silla proporciona un apoyo firme en toda la superficie y su diseño debe amortiguar la caída al sentarse, esto quiere decir que debe existir un buen equilibrio entre la ergonomía y la calidad del material de la silla.

Y ahora que conoces los parámetros para tener comodidad y salud en tu trabajo ¿Crees que es importante tener una buena silla? Pues si así lo es contáctanos y conoce nuestro catálogo de productos, como ya lo sabes somos fabricantes e importadores de sillas y nos interesa tu bienestar

Sentarte bien te hará sentir mejor ¿Qué silla de oficina escoger?

Así es, cuando te sientas bien es significado que te sentirás mucho mejor. Respóndete: ¿cómo te sientes después de salir del trabajo? ¿Qué partes de tu cuerpo duelen: cuello, hombros, espalda? ¿Las muñecas y manos te punzan o te hormiguean? ¿Sientes calambres? ¿Tus brazos pesan? Desde Intercaster te decimos que no es normal que estas situaciones sucedan.

De pronto te estarás diciendo que cómo no va a ser normal si te la pasas todo el día sentado en sillas de oficina y lo más correcto y coherente es que los dolores, molestias y además cierta frustración aparezcan y se manifiesten. Por ello te sueles mentir diciendo que mañana te sentirás mucho mejor. Pero no has pensado que de pronto tu lugar de trabajo es el que te está lastimando y haciendo sentir esa incomodidad.

Porque si lo planteamos de esta manera los escritorios de oficina están fallando y te seguirán haciendo daño muy independiente al caso que descanses o no. Por tanto, en este aspecto ingresan las malas posturas que adoptas al laborar, movimientos bruscos que realizas o la disposición de tu mobiliario que te pueden estar lesionando silenciosa y paulatinamente. Intercaster te invita a escoger las sillas correctas para tu trabajo.

Siéntate bien, ¿sabes por qué? Ya no habrán más dolores…

Antes de continuar debes saber que te diremos qué tener en cuenta al momento de escoger las sillas gerenciales y de otras zonas de la compañía para que evites diferentes padecimientos músculo-esqueléticos (que afectan músculos, nervios, articulaciones y esqueleto). Pero antes te contaremos el impacto de una buena posición mientras transcurre tu jornada laboral.

La mala ergonomía en escritorios modernos y por supuesto, las sillas, ocasionan que los trabajadores sientan frustración y fatiga desde horas muy tempranas. Por tanto, cuando las tareas son muy exhaustivas se reducen los buenos resultados y el colaborador tienden a bajar la calidad. Caso contrario sucede cuando las empresas y diferentes compañías buscan la comodidad y funcionalidad sobre otros factores, porque invitan a sus empleados a mantener buenas posturas que se ven reflejadas en cifras y productividad.

¿Cómo escoger una buena silla de oficina?

- El asiento deberá permitir que las rodillas formen un ángulo de 90 grados. Este ángulo permitirá tener espacio suficiente entre la orilla del escritorio y las rodillas para que no se peguen.

- Las sillas deberían contar con descansabrazos para que los codos encuentren donde recostarse y alinearse con los hombros.

- Necesario es que las sillas cuenten con respaldo que brinde soporte a la espalda y permita una inclinación de 95 a 110 grados hacia atrás.

- En cuanto al grosor del asiento debe ser de entre 5 a 8 centímetros. No tan largo para que no maltrate la rodilla ni tan corto para que no moleste en el muslo.

En Intercaster somos expertos en equipos y accesorios o mobiliario para oficinas. Además, brindamos servicios de mantenimiento y partes para que cuentes con todo lo que necesitas al momento de mantener en buen estado los asientos y mesas de los lugares de trabajo. Hoy te hemos explicado que la comodidad y ergonomía van de la mano cuando de luchar por el buen ánimo en tus empleados se trata. Contáctanos aquí, te orientaremos y enseñaremos todo nuestro catálogo de productos.

Artículo tomado de Intercaster. 

3 tips para que renueves los espacios de tu empresa desde hoy

Conocido es que las personas y cada ser humano cuenta con la capacidad de adaptarse a diferentes ambientes, condiciones y situaciones. No obstante, los espacios laborales suelen ser la excepción. ¿Sabes por qué? Tu cuerpo y el de tus colaboradores no debe acostumbrarse a las sillas de oficina o escritorios sino que, tanto las máquinas como los determinados puestos, son los que deben ser pensados en función de cada actividad laboral o áreas de la empresa.

Diciéndolo de esta manera, se convierte en la razón de ser del diseño de los espacios laborales. Además, es la mejor manera de evitar lesiones físicas que causan las malas posturas o los esfuerzos involuntarios que los escritorios para oficina y sillas mal diseñadas ocasionan. Sin embargo, lo anterior se evita gracias a condiciones que mejoran la productividad en el trabajo. Ten en cuenta estos consejos (tips) para que modifiques tu ambiente laboral y al mismo tiempo, entregues lo más oportuno a tus empleados.

#1. ERGONOMÍA Y PRODUCTIVIDAD

Las medidas del mobiliario se deben ajustar de acuerdo al tamaño y movimientos del cuerpo permitiendo que la productividad se verá beneficiada para mejorar el desempeño laboral. Para esto las sillas ergonómicas y las mesas acordes con las características de cada persona permitirán que se halle comodidad y el cerebro coordinará con las funciones motrices.

#2. ESPACIOS AMPLIOS: CUERPO Y MENTE DESCANSADOS

¿Cómo te sientes cuando estás en un amplio lugar? Si tu respuesta fue libertad, tranquilidad, comodidad, estás en lo cierto. Por tanto, cuando desempeñas tu trabajo en una oficina amplia, sin paredes que interrumpan la visión, con ventanas y luz natural se le está diciendo al cuerpo y la mente que se proyecten y se sientan en lugares mucho más dispuestos para que la productividad fluya. Ten presente que cuando se permite intercalar la mirada entre objetos cercanos y lejanos se descansan los ojos y aclara la mente.

Entonces, nuestro consejo es que ubiques escritorios modernos estratégicamente en los lugares de trabajo para que incentives la productividad y des comodidad a tus colaboradores.

#3. COLORES CLAROS MANTIENEN LA CONCENTRACIÓN

¿Lo sabías? Porque si no es así debes tener claro que los colores generan sensaciones, por ello, una oficina colorida y con gran variedad de texturas incentiva distracciones innecesarias en ambientes empresariales donde se debe mantener la calma y fomentar la creatividad y el trabajo en equipo.

Los colores claros ayudan a mantener la concentración y facilitan procesos. Intercaster te recomienda adquirir mobiliario como sillas giratorias y escritorios en tonalidad neutras y que vayan acordes con las paredes del lugar.

Finalmente… Piensa en el confort de cada persona

De esta manera, cuando trabajas para guardar la buena postura de tus empleados y aseguras espacios saludables para cada persona estás incentivando la tranquilidad, productividad, eficiencia y agilización en cada proceso empresarial. Por tanto, es recomendable que cuentes con expertos en salud ocupacional, diseñadores de interiores profesionales y empresas que te ofrezcan mobiliario adecuado para que lo adaptes en cada oficina de tu empresa.

Contáctanos te ofrecemos sillas y escritorios en diferentes diseños, formas y tamaños que te permitirán acondicionar lugares.

Articulo tomado de Intercaster 

Para el 2017 consigue oficinas modernas y vanguardistas

En temas de espacio de interiores y tendencias que serán el fuerte los próximos 365 días, toman bastante fuerza aquellas que apoyan la productividad porque en definitiva las tendencias y el rendimiento deben ir de la mano para que en el sector de oficinas se le pueda cumplir a los colaboradores. Y, aunque no se le presta bastante atención a este tema, es de vital importancia que se entienda que la productividad y el diseño tienen gran relación.

Por ello, Intercaster te motiva para que analices los espacios de tu empresa, te cerciores de la comodidad de tus empleados y cuentes con un experto en escritorios para oficina y sillas para que amuebles cada rincón de tus espacios laborales. ¡Continúa leyendo! Este 2017 es tiempo perfecto para rediseñar e innovar.

¿Por qué se relaciona productividad y diseño?

Según expertos en el sector de diseño, entre esas Hermarta Arquitectura, que una oficina moderna y vanguardista cuente con un buen diseño puede llegar a incrementar hasta en un 20 por ciento la productividad de las empresas y compañías. Entonces, un mal diseño o distribución del espacio de las oficinas puede influir negativamente en la eficiencia de los colaboradores. Analiza, ¿cómo ves a tus empleados? ¿Qué tal el diseño de tus instalaciones? ¿Los accesorios como sillas de oficina y escritorios apoyan la productividad? El 2017 será el año perfecto para renovarte y ofrecer espacios más innovadores. 

Entonces podrías empezar la renovación:

- Realizando revisión de las ubicaciones de todos los usuarios con el gran objetivo que alcances la fluidez de los espacios que han sido considerados muertos por ineficiencia o falta de orden.

- Dinamizar zonas de espacios comunes donde promuevas la creatividad interna de los equipos y relocalices pequeños centros de reunión que podrás amoblar con sillas ergonómicas, así evitarás esperas. De este modo, activas y agilizas cada procedimiento en tu empresa.

Rediseñar y cambiar el diseño de las oficinas de tu compañía mejora la calidad del espacio e incrementa entre un 12 y 15 por ciento los tiempos de gestión y utilización de los mismos. Aportando además, un extra para otras tareas y evitando alargar las jornadas de trabajo.

Diseños que marcan tendencias de temporada

- La madera, el hierro y la cerámica llegan a su máximo esplendor y grado de combinación, tanto en sillas universitarias como en mesas y escritorios utilizados en recepciones y otras partes de las oficinas.

- Colores oscuros y nórdicos en las maderas cobran relevancia en elementos duros, ya que aportan una visión más loft o industrial, el resto de materiales suavizan las estancias.

- Debe resaltarse la figura del interiorismo ya que esta trabaja para lograr una estética totalmente adaptada al cliente.

- Los elementos textiles no podían quedarse atrás. Cobran importancia las mezclas con texturas en moquetas, pavimentos y alfombras.

Intercaster te ofrece productos como sillas y escritorios modernos para que obtengas oficinas altamente vanguardistas. Hoy te hemos ofrecido diferentes tendencias que marcarán este 2017 y por supuesto, no pueden escaparse de tus manos y conocimiento para que tus espacios laborales cuenten con el impacto visual y actual que merecen tus colaboradores y empleados. Contáctanos y adquiere los productos que requiere tu renovación de espacios.

Artículo tomado de Intercaster.